Vom 10. bis 20. Oktober wird in Deutschland die Woche der Seelischen Gesundheit gefeiert. Dieses Ereignis dient dazu, das Bewusstsein für psychische Erkrankungen zu schärfen und Vorurteile abzubauen. Es gibt zahlreiche Veranstaltungen im gesamten Land, die darauf abzielen, Menschen über die Herausforderungen im Bereich der mentalen Gesundheit aufzuklären und Unterstützung anzubieten.
Im Kreis Steinburg stehen während dieser Woche einige besondere Veranstaltungen auf dem Programm. So findet am 14. Oktober um 19 Uhr im Bürgerhaus Kellinghusen eine informative Veranstaltung statt, organisiert vom Gesundheitsamt in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten des Amtes Kellinghusen und der Stadtbücherei Kellinghusen. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Madlen Rieck, wird über das Thema Resilienz sprechen. In ihrem Beitrag thematisiert sie nicht nur, was ein Burnout ist, sondern auch, wie man ihn von allgemeiner Erschöpfung unterscheidet. Rieck gibt fünf einfache Tipps, die leicht im Alltag umzusetzen sind, um die eigene mentale Gesundheit zu stärken.
Spannende Zusatzangebote und Fachveranstaltungen
Aber das ist noch nicht alles: Am 16. Oktober gibt es gleich zwei interessante Veranstaltungen. Zum einen wird Madlen Rieck im Kreistagssaal des Kreises Steinburg in Itzehoe um 19 Uhr einen Vortrag zum Thema „Seelische Balance in schwierigen Zeiten“ halten. Hier erklärt sie, wie man den Alltag bewusster und entspannter gestalten kann, mit einem Fokus auf Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit und dem Umgang mit emotionalen Herausforderungen.
Gleichzeitig findet am selben Tag eine Gesundheitskonferenz für Fachkräfte statt, die sich mit den Themen Kinder psychisch und suchterkrankter Eltern auseinandersetzt. Diese Veranstaltung hat bereits das Interesse vieler Fachleute geweckt und ist daher vollständig ausgebucht, was den großen Bedarf an Unterstützung für betroffene Familien unterstreicht.
Die Teilnahme an den Vorträgen am 14. und 16. Oktober ist kostenlos, jedoch wird um eine vorherige Anmeldung gebeten. Interessierte können sich telefonisch bei Frau Ziegler vom Gesundheitsamt unter 04821 69 531 oder per E-Mail an ziegler@steinburg.de anmelden. Diese Woche der Seelischen Gesundheit ist nicht nur eine Gelegenheit, Wissen zu erwerben, sondern auch eine Möglichkeit, sich mit anderen über wichtige Themen im Bereich psychischer Gesundheit auszutauschen und gemeinsam zu lernen.
Insgesamt ist die Woche der Seelischen Gesundheit eine entscheidende Initiative, die dazu beiträgt, den Dialog über psychische Erkrankungen zu fördern und Ressourcen bereitzustellen, die Menschen helfen können, die Herausforderungen im Alltag besser zu bewältigen. Solche Maßnahmen sind essenziell, um das Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schärfen und Menschen dazu zu ermutigen, offen über ihre Erfahrungen zu sprechen.
Für weitere Informationen und Details zu den Veranstaltungen wird auf www.steinburg.de verwiesen.
