Jak niezawodne są śledztwo fitness? Rzeczywistość danych!

Jak niezawodne są śledztwo fitness? Rzeczywistość danych!

Krone, Österreich - Śledzenie fitness i smartwatche stają się coraz bardziej popularne w Austrii, informuje Krone . Prawie 50 % populacji korzysta z tych przenośnych urządzeń do monitorowania osobistych danych zdrowotnych, takich jak kroki, tętno i zużycie kalorii. Według firmy farmaceutycznej Sandoz, każda piąta korzysta z urządzeń regularnie do realizacji poziomu sprawności. Możliwości techniczne tych urządzeń do noszenia wydają się obiecujące, ale wyświetlane wartości często można cieszyć się ostrożnością.

Podczas gdy niektóre modele są w stanie rejestrować dane tlenu krwi lub EKG, nie wszystkie wyniki pomiaru są wiarygodne. W ten sposób urządzenia śledzące fitness i smartwatche mogą tworzyć zachęty do bardziej aktywności, ale czasami dostarczają niedokładnych danych, szczególnie przy obliczaniu zużycia kalorii i ciśnienia krwi. Zgodnie z ADAC , takie urządzenia mogą pomóc zwiększyć poziom aktywności, ale umiejętności diagnostyczne są ograniczone. Nie ostrzegają przed zawałami serca i nie powinni służyć jako substytut badań lekarskich.

Ważne funkcje i ograniczenia

Smartwatche oferują różne funkcje, które wykraczają daleko poza liczenie. Możesz monitorować sen, mierzyć impuls, a nawet tworzyć proste EKG. Jednak, jak podkreślają eksperci, urządzenia te nie zastępują diagnostyki medycznej. Dokładność zmierzonych wartości różni się znacznie i często zależy od zastosowanego modelu. Na przykład wspólne smartwatche zapewniają niezawodne pomiary częstości akcji serca, podczas gdy pomiary tlenu we krwi są podatne na błędy z powodu koloru skóry lub tatuaży. Wielu użytkowników woli używać danych jako źródła motywacji zamiast wskaźnika medycznego.

Kolejnym aspektem, który często pojawia się w dyskusji na temat urządzeń śledzących i smartwatche, jest przepustka awaryjna ADAC, którą można zintegrować z smartfonami i smartwatchami. Umożliwia to szybkie i bezpieczne dostarczanie ważnych danych awaryjnych, takich jak poprzednie choroby lub alergie. Chociaż urządzenia te oferują przydatne funkcje, używaniu zawsze należy towarzyszyć porady specjalistów medycznych. Trend korzystania z urządzeń do noszenia pozostaje nieprzerwany, ale odpowiedzialność za zdrowie jest nadal z jednostką.