Kuinka luotettavia on kuntoseurantaa? Tietojen takana oleva todellisuus!

Kuinka luotettavia on kuntoseurantaa? Tietojen takana oleva todellisuus!

Krone, Österreich - kunto -seurantalaitteet ja älykellot ovat yhä suositumpia Itävallassa, raportoi Krone . Lähes 50 % väestöstä käyttää näitä kannettavia laitteita seuratakseen henkilökohtaisia ​​terveystietoja, kuten vaiheita, sykettä ja kalorikulutusta. Sandozin lääkeyhtiön Sandozin mukaan jokainen viides käyttää laitteita säännöllisesti kuntotasonsa saavuttamiseen. Näiden puettavien aineiden tekniset mahdollisuudet vaikuttavat lupaavilta, mutta esitetyt arvot voidaan usein nauttia varoen.

Vaikka jotkut mallit kykenevät tallentamaan veren happi- tai EKG -tietoja, kaikki mittaustulokset eivät ole luotettavia. Tällä tavoin kuntoseurantaa ja älykellot voivat luoda kannustimia olla aktiivisempia, mutta joskus ne tuottavat epätarkkoja tietoja, etenkin kun lasketaan kalorikulutusta ja verenpainetta. adac , tällaiset laitteet voivat auttaa lisäämään toimintatasoa, mutta diagnostiikkataidot ovat rajoitetut. Ne eivät varoita sydänkohtauksista, eikä heidän pitäisi toimia korvikkeena lääketieteellisille tutkimuksille.

tärkeät toiminnot ja rajoitukset

Älykellot tarjoavat erilaisia ​​toimintoja, jotka ylittävät huomattavasti laskun. Voit seurata unta, mitata pulssia ja jopa luoda yksinkertaisia ​​EKG: itä. Kuten asiantuntijat korostavat, nämä laitteet eivät kuitenkaan korvaa lääketieteellistä diagnostiikkaa. Mitattujen arvojen tarkkuus vaihtelee suuresti ja riippuu usein käytetystä mallista. Esimerkiksi yleiset älykellot tarjoavat luotettavia sykemittauksia, kun taas veren hapen mittaukset ovat alttiita virheille ihonväristä tai tatuoinnista. Monet käyttäjät mieluummin käyttävät tietoja motivaation lähteenä lääketieteellisenä indikaattorina.

Toinen näkökohta, joka usein tulee keskusteluun kunto -seurannasta ja älykelloista, on ADAC: n hätätilanne, joka voidaan integroida älypuhelimiin ja älykelloihin. Se mahdollistaa tärkeät hätätiedot, kuten aiemmat sairaudet tai allergiat, tarjota ne nopeasti ja turvallisesti. Vaikka nämä laitteet tarjoavat hyödyllisiä toimintoja, käyttöä tulisi aina liittyä lääketieteen asiantuntijoiden neuvoihin. Suuntaus pukeutuvien aineiden käyttämiseen on katkaisemattomia, mutta vastuu terveydestä on edelleen yksilön kanssa.

Details
OrtKrone, Österreich
Quellen

Kommentare (0)