ما مدى موثوقية متتبعات اللياقة البدنية؟ الواقع وراء البيانات!

ما مدى موثوقية متتبعات اللياقة البدنية؟ الواقع وراء البيانات!

Krone, Österreich - أصبحت متتبعات اللياقة البدنية والساعات الذكية شائعة بشكل متزايد في النمسا ، ويبلغ krone . ما يقرب من 50 ٪ من السكان يستخدمون هذه الأجهزة المحمولة لمراقبة بيانات الصحة الشخصية مثل الخطوات ومعدل ضربات القلب واستهلاك السعرات الحرارية. وفقًا لشركة Sandoz الصيدلانية ، يستخدم كل خمس أجهزة بانتظام لمتابعة مستوى لياقتها. تبدو الاحتمالات الفنية لهذه الأجهزة القابلة للارتداء واعدة ، ولكن يمكن الاستمتاع بالقيم المعروضة في كثير من الأحيان بحذر.

في حين أن بعض النماذج قادرة على تسجيل بيانات أكسجين الدم أو ECG ، فإن جميع نتائج القياس جميعها موثوقة. وبهذه الطريقة ، يمكن أن تخلق أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية حوافز لتكون أكثر نشاطًا ، ولكنها في بعض الأحيان توفر بيانات غير دقيقة ، خاصة عند حساب استهلاك السعرات الحرارية وضغط الدم. وفقًا لـ adac ، يمكن أن تساعد هذه الأجهزة في زيادة مستوى نشاطك ، ولكن المهارات التشخيصية محدودة. لا يحذرون من النوبات القلبية ولا ينبغي أن يكون بمثابة بديل للفحوصات الطبية.

وظائف وقيود مهمة

الساعات الذكية مجموعة متنوعة من الوظائف التي تتجاوز العد. يمكنك مراقبة نومك وقياس النبض وحتى إنشاء EKGs بسيطة. ومع ذلك ، كما يؤكد الخبراء ، فإن هذه الأجهزة لا تحل محل التشخيص الطبي. تختلف دقة القيم المقاسة بشكل كبير وغالبًا ما تعتمد على النموذج المستخدم. على سبيل المثال ، توفر الساعات الذكية الشائعة قياسات موثوقة لمعدل ضربات القلب ، في حين أن قياسات الأكسجين في الدم عرضة للأخطاء بسبب لون البشرة أو الوشم. يفضل العديد من المستخدمين استخدام البيانات كمصدر للدوافع بدلاً من كمؤشر طبي.

هناك جانب آخر يظهر غالبًا في المناقشة حول أجهزة تتبع اللياقة البدنية والساعات الذكية هو تمريرة الطوارئ ADAC ، والتي يمكن دمجها في الهواتف الذكية والساعات الذكية. إنه يتيح بيانات الطوارئ المهمة مثل الأمراض السابقة أو الحساسية من توفيرها بسرعة وأمان. بينما توفر هذه الأجهزة وظائف مفيدة ، يجب أن يكون الاستخدام دائمًا مصحوبًا بنصيحة من المتخصصين الطبيين. لا يزال الاتجاه نحو استخدام الأجهزة القابلة للارتداء غير منقطعة ، لكن المسؤولية عن الصحة لا تزال مع الفرد.