Disturbi del sonno in Germania: telefono cellulare, stress e le sue conseguenze per milioni!

Disturbi del sonno in Germania: telefono cellulare, stress e le sue conseguenze per milioni!

Deutschland, Deutschland - Un segno di allarme per la salute! I disturbi del sonno hanno guadagnato una perdita in Germania. Secondo le stime attuali, circa 6,2 milioni di persone ora soffrono di problemi del sonno - un aumento di 1,7 milioni in un decennio! Il forte aumento dei 20-29 anni è particolarmente preoccupante, mentre la maggior parte delle persone colpite può essere trovata tra i 60 e i 69 anni.

Cause di notti insonni

Il Fondo di assicurazione sanitaria di Barmer identifica una serie di cause di questo sviluppo allarmante. Stress, ansia e problemi di salute sono in cima alla lista. Le abitudini di sonno irregolari e l'uso di smartphone o computer prima di andare a letto danno anche un contributo decisivo all'insonnia. Anche gli effetti negativi sono drammatici: difficoltà di concentrazione, aumento dell'irritabilità e un sistema immunitario indebolito sono solo alcune delle conseguenze fatali che le persone colpite ora sentono.

Questi messaggi inquietanti sono stati trasmessi su Deutschlandfunk il 25 ottobre 2024 e gettano una luce intensa sulla crisi strisciante del sonno in Germania. L'insonnia sta diventando sempre più un rischio per la salute che non può essere ignorato!