Prevencia v práci: priekopnícke pre duševné zdravie a odolnosť

Prevencia v práci: priekopnícke pre duševné zdravie a odolnosť

Es gibt keine spezifische Adresse oder Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - V dnešnom svete je duševné zdravie v práci dôležitejšie ako kedykoľvek predtým. Dňa 10. októbra 2024 dokonca aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uviedla pod heslom „Je čas uprednostňovať duševné zdravie v práci“ na tohtoročnom Svetovom Dni duševného zdravia, že tu existuje naliehavá potreba konania. Štúdie ukazujú, že 82 % zamestnancov je vážne vystavené riziku vyhorenia, čo zvyšuje tlak na spoločnosti, aby prijali preventívne opatrenia s cieľom podporovať studňu svojich zamestnancov. Táto téma sa často rieši iba reaktívne namiesto toho, aby konala vpred, ako Human Resources Manager hlásil.

Zameranie na prevenciu by sa malo byť na úrovni jednotlivca aj spoločnosti. Psychologicky bezpečná podniková kultúra má ústredný význam. Zamestnanci sa musia odvážiť otvorene hovoriť o svojich problémoch bez toho, aby sa museli báť negatívnych dôsledkov. Manažéri môžu zohrávať kľúčovú úlohu prostredníctvom empatickej činnosti a transparentnej komunikácie. Zistilo sa, že 69 % zamestnancov naznačuje, že ich manažér má najväčší vplyv na ich duševné zdravie, čo ilustruje dôležitosť podporného vedenia, ako napríklad niloheth

Účinky stresu a vyhorenia

Stres je rozšírenou výzvou: V USA 83 % pracovníkov zažíva denný stres súvisiaci s prácou. Tento stres môže viesť nielen k zvýšenému riziku vyhorenia, ale aj k zvýšeniu choroby. Stres, depresia a úzkosť každý rok vedú k približne 17 miliónov dní choroby, čo má pre spoločnosti značné finančné dôsledky. Nedostatok podpory duševného zdravia môže zvýšiť kolísanie zamestnancov až o 50 %. Existujú však aj pozitívne účinky: zamestnanci, ktorí zažívajú dobrú podporu, sú odhodlanejší a produktívnejší, ako dokazujú početné štatistiky.