Philipp Raimund a anulat zborul de schi: frica de zbor!

Philipp Raimund a anulat zborul de schi: frica de zbor!

Planica, Slowenien - Philipp Raimund, un jumper de schi German, și -a anulat în consecință participarea la competiția de zbor de schi din Planica. Motivul pentru aceasta este frica lui de înălțimi, cu care, în mod normal, se înțelege bine, dar cerințele pentru zborul de schi reprezintă o provocare specială. Raimund descrie că reacționează ocazional necontrolat la frica lui de înălțimi și pierde controlul asupra corpului său pentru aproximativ o secundă și jumătate. Această experiență îl dezamăgește și își consolidează preocupările pentru a -și asuma un risc în Planica.

Sportivul a decis să nu participe vineri la prima muscă individuală și, de asemenea, a renunțat la competiția echipei sâmbătă. Raimund este cunoscut ca un campion mondial de juniori de două ori, ceea ce face ca frustrarea sa să fie înțeleasă cu privire la situație. Presiunea de a începe într -una dintre cele mai dificile competiții ale carierei sale a fost consolidată și de frica sa de înălțimi. Decizia de a face fără concurență este, prin urmare, o măsură defensivă pentru a -și proteja sănătatea.

aspecte psihologice ale sportului competitiv

Psihologia sportivă joacă un rol central în viața sportivilor, în special în sporturi extreme, cum ar fi săriturile de schi. Procesele mentale sunt cruciale pentru performanța sportivă și pot fi optimizate prin antrenament vizat. Factori precum motivația, autoconfidența și confruntarea cu stresul sunt de o importanță deosebită în acest context. Sportivi precum Raimund, care suferă de provocări mentale speciale, ar putea beneficia de tehnici precum vizualizarea, obiectivele clare și contul de sine pozitiv.

antrenamentul mental poate ajuta la depășirea blocajelor mentale și la redobândirea controlului asupra emoțiilor și gândurilor. Raimund ar putea susține așteptări puternice de autoeficiență, ceea ce este considerat crucial pentru disponibilitatea de a efectua în psihologia sportului și, în final, pentru a -și crește frica de înălțimi. Tehnicile de relaxare, cum ar fi exercițiile de respirație și relaxare, yoga sau meditație promovează forța mentală și contribuie la o mai bună gestionare a stresului.

Provocările cu care se confruntă sportivii sunt diverse și necesită adesea o ajustare individuală a metodelor pentru a dezvolta strategii de coping eficiente. Mai ales într -un sport în care controlul și concentrarea sunt decisive, sprijinul unui psiholog sportiv ar putea fi crucial pentru a construi forță mentală și rezistență.

Pentru Raimund, rămâne de văzut cum își va gestiona frica de înălțimi în viitor pentru a -și atinge obiectivele sportive. Decizia sa actuală ilustrează importanța unui echilibru mental sănătos și luarea în considerare a aspectelor psihologice din sporturile competitive.

Informații suplimentare despre Philipp Raimund pot fi găsite în rapoartele krone și spiegel . Pentru o perspectivă mai profundă a psihologiei sportive și a importanței sale pentru sportivi, pagina pot fi recomandate cunoștințele