Philipas Raimundas atšaukė slidinėjimo skraidymą: skrydžio baimė!

Philipas Raimundas atšaukė slidinėjimo skraidymą: skrydžio baimė!

Planica, Slowenien - Philipas Raimundas, vokiečių slidinėjimo megztinis, atitinkamai atšaukė savo dalyvavimą slidinėjimo skrydžių konkurse Planica. Priežastis yra jo aukščio baimė, su kuria jis paprastai susitvarko, tačiau slidinėjimo skraidymo reikalavimai yra ypatingas iššūkis. Raimundas apibūdina, kad jis retkarčiais nekontroliuojamai reaguoja į savo aukščio baimę ir praranda savo kūno kontrolę maždaug pusantro sekundės. Ši patirtis jį neramina ir sustiprina jo rūpesčius rizikuoti „Planica“.

Atletas nusprendė nedalyvauti pirmoje vietoje penktadienį ir šeštadienį atsisako komandos varžybų. Raimundas yra žinomas kaip du kartus jaunesnysis pasaulio čempionas, todėl jo nusivylimas supranta situaciją. Spaudimą pradėti vienoje iš sunkiausių jo karjeros konkursų taip pat sustiprino jos aukštumų baimė. Taigi sprendimas apsispręsti be konkurencijos yra gynybinė priemonė apsaugoti jo sveikatą.

Psichologiniai konkurencinio sporto aspektai

Sporto psichologija vaidina pagrindinį vaidmenį sportininkų gyvenime, ypač ekstremaliose sporto šakose, tokiose kaip slidinėjimo šokinėjimas. Psichiniai procesai yra labai svarbūs sportiniam pasirodymui ir juos galima optimizuoti per tikslinius mokymus. Tokie veiksniai kaip motyvacija, pasitikėjimas savimi ir susidorojimas su stresu yra labai svarbūs šiame kontekste. Tokie sportininkai kaip Raimundas, kenčiantis nuo ypatingų psichinių iššūkių, galėtų būti naudingi tokiems metodams kaip vizualizacija, aiškūs tikslai ir teigiamas savęs.

Psichinis mokymas gali padėti įveikti psichinius blokavimus ir atgauti emocijų ir minčių kontrolę. Raimundas galėtų palaikyti stiprius savęs efektyvumo lūkesčius, kurie laikomi esmais dėl noro koncertuoti sporto psichologijoje ir galiausiai padidinti savo aukštumų baimę. Atsipalaidavimo metodai, tokie kaip kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai, joga ar meditacija, skatina psichinę jėgą ir prisideda prie geresnio streso valdymo.

iššūkiai, su kuriais susiduria sportininkai, yra įvairūs ir dažnai reikalauja individualių metodų, kad būtų sukurtos veiksmingos susidorojimo strategijos. Ypač sporte, kuriame yra lemiama kontrolė ir koncentracija, sporto psichologo palaikymas gali būti labai svarbus norint sukurti psichinę jėgą ir atsparumą.

Raimundui dar reikia išsiaiškinti, kaip jis ateityje suvalės savo aukščio baimę, kad pasiektų savo sportinius tikslus. Dabartinis jo sprendimas iliustruoja sveikos psichinės pusiausvyros svarbą ir psichologinių aspektų svarstymą konkurencinėje sporte.

Daugiau informacijos apie Philippą Raimundą galima rasti pranešimuose krone ir Spiegel . Norėdami giliau suprasti sporto psichologiją ir jos svarbą sportininkams, puslapis žinios gali būti rekomenduojamos.