Oomega-3 rasvhapped: siseringiteos pikema eluea jaoks!

Oomega-3 rasvhapped: siseringiteos pikema eluea jaoks!

Oberösterreich, Österreich - Praeguses arutelus oomega-3 rasvhapete olulisuse üle kinnitab proviisor Gerlinde Huemer, et need olulised rasvhapped toetavad teatud valu ja põletikuliste inhibiitorite mõju. Omega-3 rasvhapped on keha jaoks hädavajalikud, kuna neid ei saa ise toota. Selle asemel tuleb neid toidu kaudu imenduda. Ülem -Austrias on liha -hea dieet laialt levinud, mis viib sageli suurenenud arahhidoonhappe tasemeni - rasvhapet, mis soosib kehas põletikku. Selle vastu võitlemiseks on vajalik oomega-3 rasvhapete pakkumine ja arahhidoonhappe vähenemine. Huemer soovitab võtta toidulisandeid kapsel või vedela kujul. Eriti sobivad vetikatest pärit tooted, mis pakuvad jätkusuutlikku alternatiivi tavapärastele kalaõlidele, näiteks