Faina sub kilo-an austriac superior dezvăluie înșelăciunea monedei!

O descoperire surprinzătoare a provocat emoție în Austria Superioară, Austria: Helmut Öttl a găsit printr -un test de sine că mai multe soiuri de făină dintr -un vicoș de casă nu îndeplinesc cantitatea specificată de un kilogram. Într -un caz desfrânat, chiar 50 de grame lipseau. Öttl și-a întrebat nemulțumirea cu privire la întrebarea din cameră: „De ce unitățile tale de kilo în făină nu sunt niciodată umplute cu un kilo?” Această problemă aruncă o umbră în ceea ce privește asigurarea calității în sectorul alimentar și arată cât de serioase pot fi abaterile în produsele de zi cu zi, precum și Test.de rapoarte .

Dacă doriți să vă verificați greutatea, utilizați adesea indicele de masă corporală (IMC) și solzi de grăsime corporală. Aceste dispozitive vă ajută să vă înțelegeți propria greutate și să oferiți informații despre dacă sunt necesare ajustări nutritive sau de antrenament. Cu toate acestea, profesorul Christoph Raschka de la Asociația Medicală Sportivă Hessen a avertizat că valorile pot varia foarte mult, în funcție de ce metode de măsurare sunt utilizate. Prin urmare, este important să folosiți întotdeauna aceeași scară pentru a compara rezultatele.

importanța analizei corpului

Analiza corpului include, de asemenea, procentul de grăsime corporală și masa musculară, care sunt indicatori importanți ai sănătății. De obicei, femeile ar trebui să aibă o cotă de grăsime corporală de 20 până la 35 la sută, iar bărbații de la 10 la 25 la sută. Un conținut excesiv de grăsimi, în special în zona abdominală, adăpostește riscuri pentru sănătate, cum ar fi hipertensiunea și diabetul. Pentru a obține o greutate sănătoasă, este recomandat să controlați dieta și să integrați activitățile fizice regulate în viața de zi cu zi. Reclamațiile, cum ar fi un conținut de apă din corp prea mare sau prea scăzut, pot descoperi riscuri suplimentare și nu ar trebui ignorate.