Mel under Kilo-en øvre østrigsk afslører snyderi!

En overraskende opdagelse forårsagede spænding i Øvre Østrig, Østrig: Helmut Öttl fundet gennem en selvtest, at flere sorter af mel fra en hjem Vicose ikke opfyldte den specificerede mængde af et kilogram. I en modig sag manglede selv 50 gram. Öttl spurgte sin utilfredshed med spørgsmålet i rummet: "Hvorfor er dine en-kilo enheder i mel aldrig fyldt med en kilo?" Dette problem kaster en skygge på kvalitetssikring i fødevaresektoren og viser, hvor alvorlige afvigelser i hverdagens produkter kan være, såvel som test.de Reports .

Disse uregelmæssigheder i vægten af ​​mel er især relevante, når du overvejer, hvor vigtige præcise målinger også er, når det kommer til kropsvægt. Hvis du vil kontrollere din vægt, bruger du ofte Body Mass Index (BMI) og kropsfedtskalaer. Disse enheder hjælper med at forstå din egen vægt og give oplysninger om, hvorvidt ernæringsmæssige eller træningsjusteringer er nødvendige. Imidlertid advarede professor Christoph Raschka fra Hessen Sports Medical Association om, at værdierne kan variere meget, afhængigt af hvilke målemetoder, der bruges. Det er derfor vigtigt at altid bruge den samme skala til at sammenligne resultaterne.

Betydningen af ​​kropsanalyse

Kropsanalysen inkluderer også kropsfedtprocent og muskelmasse, som er vigtige indikatorer for sundhed. Kvinder bør normalt have en kropsfedt andel på 20 til 35 procent og mænd fra 10 til 25 procent. Et overdreven fedtindhold, især i abdominalområdet, har sundhedsrisici som hypertension og diabetes. For at opnå en sund vægt anbefales det at kontrollere kosten og integrere regelmæssige fysiske aktiviteter i hverdagen. Klager som for højt eller for lavt kropsvandindhold kan afsløre yderligere risici og bør ikke ignoreres.