Брашното под килоисния горен австриец разкрива изневяра на валута!

Изненадващо откритие предизвика вълнение в Горна Австрия, Австрия: Helmut öttl, открит чрез себе си, че няколко сорта брашно от домашен разход не отговарят на определеното количество от един килограм. В нахален случай дори 50 грама липсват. Öttl зададе недоволството си от въпроса в стаята: "Защо вашите еднокилови единици в брашно никога не са пълни с един килограм?" Този проблем хвърля сянка върху осигуряването на качество в хранителния сектор и показва колко сериозни могат да бъдат отклоненията в ежедневните продукти, както и test.de отчети .

Тези нередности в теглото на брашното са особено уместни, когато вземете предвид колко важни са точните измервания, когато става въпрос за телесно тегло. Ако искате да проверите теглото си, често използвате индекс на телесна маса (ИТМ) и везни на телесните мазнини. Тези устройства помагат да разберете собствената ви тежест и да предоставят информация дали са необходими хранителни или тренировъчни корекции. Професор Кристоф Рашка от Асоциацията на спортната медицинска медицина на Хесен предупреди, че стойностите могат да варират значително, в зависимост от това кои методи за измерване се използват. Ето защо е важно винаги да използвате една и съща скала, за да сравните резултатите.

Значението на анализа на тялото

Анализът на тялото включва също процент на телесните мазнини и мускулната маса, които са важни показатели за здравето. Жените обикновено трябва да имат дял на телесните мазнини от 20 до 35 процента, а мъжете от 10 до 25 процента. Прекомерно съдържание на мазнини, особено в коремната зона, носи рискове за здравето като хипертония и диабет. За да се постигне здравословно тегло, се препоръчва да се контролира диетата и да се интегрират редовни физически дейности в ежедневието. Оплаквания като твърде високо или твърде ниско съдържание на вода в тялото могат да разкрият допълнителни рискове и не трябва да се игнорират.