По -нисък риск от рак: Най -добрите храни за вашето здраве!

По -нисък риск от рак: Най -добрите храни за вашето здраве!

Weltkrebstag, Deutschland - Световният ден на рака на 4 февруари предлага важна платформа за предоставяне на информация за превенцията на рака. Като oe24.at , здравословна диета играе рецизивна роля при рак. Различните храни съдържат хранителни вещества, които имат противовъзпалителен ефект, укрепват имунната система и инхибират вредните клетъчни промени. Редовните упражнения, както и липсата на вредни вещества като тютюн и прекомерен алкохол са други важни фактори за намаляване на личния риск от рак.

Важни храни за профилактика на рак

Трета от туморните заболявания са предпочитани от нездравословно хранене. Според експерти над 50 % от риска от рак може да бъде повлиян от начина на живот. Затлъстяването, по -специално мазнините на корема, увеличава риска от много видове рак, поради което ракът съветва балансирана диета с много плодове и зеленчуци. Това не само помага да се намали рискът от рак, но и може да бъде важно за възстановяването след рак. krebshilfe показва, че доброто хранене е особено важно в предизвикателни времена и по време на терапията, за да поддържа тялото силно и ефективно. Може да ви помогне да се запазят размерите на порцията, за да се намали налягането и да насърчи добре.

За пациентите с рак е важно да разберете повече за адаптирана диета и евентуално да използвате квалифицирани хранителни съвети. Често засегнатите имат затруднения с апетита през това време, поради което чувствителният подход е важен при хранене. Малкият напредък е от решаващо значение за подкрепа и подобряване на здравето дори в трудни времена.