Beim 1. FC Nürnberg spielt die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle, und das ganz zu Recht. In einer Branche, in der Leistungsdruck und Emotionen Hand in Hand gehen, ist es für Spieler:innen, Trainer:innen und alle Menschen, die hinter den Kulissen arbeiten, von entscheidender Bedeutung, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen. Der traditionsreiche Fußballverein stellt sich dieser Herausforderung und beteiligt sich aktiv an der Nürnberger Woche der seelischen Gesundheit, die vom 10. bis 20. Oktober 2024 unter dem Schirmherrschaft von Oberbürgermeister Marcus König stattfindet. In diesem Zeitraum sind einige spannende Veranstaltungen geplant, die darauf abzielen, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern.
Die Nürnberger Woche widmet sich der Aufklärung, dem Austausch und dem Verständnis für psychische Erkrankungen. Ein Highlight der Aktivitäten ist eine Podiumsdiskussion, die am 15. Oktober 2024 um 18 Uhr im ClubHaus stattfinden wird. Unter dem Titel „15 Jahre nach Robert Enke – Mentale Gesundheit im Fußball“ wird eine Expertengruppe, darunter Ronald Reng, Biograf von Robert Enke, verschiedene Sichtweisen zum Thema mentale Gesundheit erläutern und diskutieren. Auch Helena Schmitz, Sportpsychologin des Vereins, sowie Prof. Dr. Thomas Hillemacher, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie, bringen ihre Expertise in die Diskussionsrunde ein. Dies ist besonders wichtig, da Robert Enke, der 2009 tragisch starb, durch seine Erfahrungen in der Öffentlichkeit das Bewusstsein für Depressionen im Fußball geschärft hat.
Aktivitäten und Workshops
- Yoga-Session im ClubHaus am 17. Oktober 2024
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Woche ist eine Yoga-Session am 17. Oktober 2024. In dieser Veranstaltung wird Trainerin Antonia den Teilnehmenden die Vorteile von Yoga näherbringen. Yoga gilt nicht nur als hervorragende Möglichkeit zur Steigerung der Beweglichkeit und des körperlichen Wohlbefindens, sondern auch zur Stressbewältigung. Studien zeigen, dass regelmäßige Yoga-Praxis helfen kann, mentale Erschöpfung zu verringern und die Konzentration zu steigern, was besonders für Leistungssportler von Bedeutung ist.
- Bingo und Informationen auf fcn.de
Für die jüngeren Fans und Interessierten bietet das Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) des 1. FC Nürnberg Informationen über psychische Gesundheit online an. Mit einem unterhaltsamen Bingo-Spiel werden alltägliche Verhaltensweisen vorgestellt, die zur Verbesserung des mentalen Wohlbefindens beitragen können. Hierbei werden Gutscheine als Anreiz für die Ersten, die das Bingo erfolgreich ausfüllen, vergeben, unterstützt von der Fackelmann Therme.
Darüber hinaus führt der 1. FC Nürnberg zahlreiche Workshops durch, die sich mit den Themen Selbstfürsorge und Zeitmanagement befassen. Diese richten sich an Spieler:innen, Trainer:innen und das gesamte Mitarbeiterteam des Vereins. Auch Initiativen wie die „Bewegte Pause“ sollen helfen, den(taglicher Stress zu reduzieren.
Zusätzlich wird die Robert-Enke-Stiftung am Valznerweiher eine virtuelle Ausstellung mit dem Titel „Impression Depression“ präsentieren. Interessierte ab 18 Jahren haben hier die Möglichkeit, über virtuelle Realität typische Symptome einer Depression nachzuvollziehen und zu erleben. Diese immersive Erfahrung findet am 13. und 14. Oktober 2024 im Gesundheitsstudio des Gesundheitsamtes in Nürnberg statt.
Der 1. FC Nürnberg nimmt die Herausforderung an, mentale Gesundheit ins Rampenlicht zu rücken und zeigt mit seinen vielfältigen Aktionen, wie wichtig es ist, offen über psychische Belastungen zu sprechen und Unterstützung anzubieten. Für die Verantwortlichen des Vereins ist es eine Herzensangelegenheit, den Spieler:innen, Mitarbeitenden und Fans eine Plattform zu bieten, um sich über diese kritischen Themen auszutauschen. Mehr Informationen zu den Veranstaltungen und die Möglichkeit zur Anmeldung findet sich auf den offiziellen Seiten des Vereins auf www.fcn.de.
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