Ice kopalniški žig v Gramastettenu: Nasveti profesionalca za pogumne kopalne mešanice!

Ice kopalniški žig v Gramastettenu: Nasveti profesionalca za pogumne kopalne mešanice!

Gramastetten, Österreich - 6. decembra, Nicholas Day, se je v Rodlbadu v Gramastettenu zgodil izjemen dogodek, ki je bil zanimiv tako za udeležence kot za zdravje. Pobudnika Andreas in Gregor Luckeneder sta zbrala skupino ljubiteljev drsališča, ki se redno srečujejo za tako imenovani led. Na ta poseben dan je bil profesionalec ledenega bazena Daniel Fetz gost in je dal dragocene nasvete o umetnosti ledu. Po meinzirk.at Pomembno je vedeti, da so osnovna pravila ledenega bazena.

Icebade Professional, tudi iz Gramastettes, je pred ledenim bazenom ustavil brezplačno dihalno sejo, da bi udeležencem pomagal, da se bolje spopadejo s mrazom. S segrevanjem udarca po kopalnici je razložil, da je takoj ogrevanje v kadi ali pod toplim tušem, potem ko je ledeni bazen škodljiv za zdravje. Namesto tega je nalaganje toplih oblačil varnejša metoda za vrnitev telesa na temperaturo. Fetz je pojasnil tudi tako imenovani hormetični dražljaj, ki nastane med kopanjem ledu, in njegovimi pozitivnimi učinki na zdravje, ki ga podrobneje preučimo v intervjuju v decembrski programski knjižici.

Zdravje v fokusu

Redni sestanki žiga ledu bazenu ne omogočajo le, da se udeleženci sklenejo nova prijateljstva, ampak tudi odkrijejo zdravstvene koristi ledu bazena. Skupnost Icebath raste in zabava hladnega užitka privablja vedno bolj zainteresirane zabave. Ta poseben dogodek na dan svetega Nikolaja ne predstavlja le vrhunec na seriji srečanj, ampak tudi kaže na nenehno navdušenje nad hladno terapijo v gramastetah, ki lahko vpliva na fizično in duševno počutje, kot je odločno omenil Fetz.