Jääkylpyhuonimerkki Gramastetetenissa: Vinkkejä ammattilaiselta rohkeisiin uima -yhdisteisiin!

Jääkylpyhuonimerkki Gramastetetenissa: Vinkkejä ammattilaiselta rohkeisiin uima -yhdisteisiin!

Gramastetten, Österreich - 6. joulukuuta, Nicholas Day, Gramastentin Rodlbadissa tapahtui poikkeuksellinen tapahtuma, joka kiinnosti sekä osallistujia että terveyttä. Aloittajat Andreas ja Gregor Luckender ovat koonneet ryhmän jääkentän harrastajia, jotka tapaavat säännöllisesti ns. Jää-allasta. Tänä erityispäivänä Ice Pool Professional Daniel Fetz oli vieras ja antoi arvokkaita vinkkejä jääpoolin taiteesta. meinzirk.at On tärkeää tuntea jääpoolin perussäännöt välttääkseen terveysriskejä.

Icebade Professional, jopa Gramastetesista, pysäytti ilmaisen hengitysistunnon jääpoolin edessä auttamaan osallistujia käsittelemään kylmiä paremmin. Lämmittämällä iskun jälkeen kylpyhuoneen jälkeen hän selitti, että välitön lämpeneminen kylpyammeessa tai lämpimän suihkun alla jääuima -altaan jälkeen voi olla haitallista terveydelle. Sen sijaan lämpimän vaatteiden asettaminen on turvallisempi menetelmä kehon palauttamiseksi lämpötilaan. Fetz selitti myös ns. Hormeettisen ärsykkeen, joka syntyy jää uimisen aikana, ja sen positiiviset vaikutukset terveyteen, jota tarkastellaan yksityiskohtaisemmin haastattelussa joulukuun ohjelman esitteessä.

terveys tarkennuksessa

Ice Pool -leiman säännölliset kokoukset eivät vain antaisi osallistujille mahdollisuuden tehdä uusia ystävyyssuhteita, vaan myös löytää jääpoolin terveyshyötyjä. Icebath -yhteisö kasvaa, ja kylmän nautinnon hauska houkuttelee yhä enemmän kiinnostuneempia puolueita. Tämä St. Nicholas Day -tapahtuman erityistapahtuma ei ole vain kohokohta kokoussarjassa, vaan osoittaa myös gramastetissa jatkuvan innostumisen, joka voi vaikuttaa sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin, kuten Fetz mainitsi painokkaasti.