Revolutionisera tarmhälsa: Näring som en nyckel till välbefinnande!

I ett nytt avsnitt av "Lebenswerk" -podcasten, producerad av sjukhuset i The Merciol Brothers St. Veit, är den väsentliga rollen för tarmen för hälsa upplyst. Äldre läkare Dagmar Sobe-Schmid och primära Hans Peter Gröchenig diskuterar hur korrekt näring och fastande stödjer mikrobiomet, vilket är mycket mer än bara ansvarig för matsmältningen. The focus is on healthy fiber: Sobe-Schmid emphasizes that their intake is a real "gamechanger" for well-being, while industrial food and sugar lead to the microbiome impoverished, which has a negative impact on the body, how klick-kaernten.at rapporterade.

grandy varnar för konsekvenserna av en lågfiberdiet som inte bara kan påverka tarmen utan hela hälsosystemet. Denna diet kan leda till hjärt -kärlsjukdomar och diabetes, bland annat. Dessutom nämns det unika programmet "Coping School" i samband med podcasten, som erbjuds av de barmhärtiga systrarna i Wien. Detta tio -medlemsprogram behandlar tillräcklig vård av människor med fetma genom att erbjuda näringsråd och rörelseterapi. Kostnaderna för deltagarna med ett kroppsmassaindex från 30 omfattas av sjukförsäkring.

Microbiom and Health

Betydelsen av mikrobiomet betonas inte bara i podcasten, utan också underbyggd av aktuella forskningsresultat. Enligt Dr-hillmann.de , dokumenteras sambandet mellan kroniska sjukdomar och bakteriell bosättning i tarmen. Den mänskliga kroppen innehåller en mängd olika mikroorganismer som spelar en avgörande roll i immunförsvaret och främjar tarmcellernas hälsa. Miljöfaktorer och ohälsosamma matvanor kan störa denna mikrobiologiska balans avsevärt, vilket kan leda till symtom som irritabel tarm eller allergier. Därför är återställningen av denna balans av stor betydelse genom speciella beredningar och dietbyte för att förbättra matsmältningen och näringsmässigt absorption.