Revolusjoner tarmhelse: Ernæring som en nøkkel til velvære!

I en ny episode av "Lebenswerk" -podcasten, produsert av sykehuset til de barmhjertige brødrene St. Veit, blir den essensielle rollen til tarmen for helse opplyst. Seniorleger Dagmar Sobe-Schmid og Primary Hans Peter Gröchenig diskuterer hvor riktig ernæring og faste støtter mikrobiomet, som er langt mer enn bare ansvarlig for fordøyelsen. Fokuset er på sunn fiber: Sobe-Schmid understreker at inntaket deres er en ekte "gamechanger" for velvære, mens industriell mat og sukker fører til mikrobiomet fattig, som har en negativ innvirkning på kroppen, hvordan rapporterte.

Betydningen av mikrobiomet blir ikke bare vektlagt i podcasten, men også underbygget av aktuelle forskningsresultater. I følge dr-hillmann.de er forbindelsen mellom kroniske sykdommer og bakterieoppgjør i tarmen dokumentert. Menneskekroppen huser en rekke mikroorganismer som spiller en avgjørende rolle i immunforsvaret og fremmer helsen til tarmcellene. Miljøfaktorer og usunne spisevaner kan forstyrre denne mikrobiologiske balansen betydelig, noe som kan føre til symptomer som irritabel tarm eller allergier. Derfor er restaureringen av denne balansen av stor betydning gjennom spesielle preparater og kostholdsovergang for å forbedre fordøyelsen og næringsabsorpsjonen.