Revolutsiooniks soolestiku tervis: toitumine kui heaolu võti!

Podcasti “Lebenswerk” uues episoodis, mille on produtseerinud halastavate vendade haigla St. Veit, on soolestiku oluline roll tervise jaoks. Vanem arstid Dagmar Sobe-Schmid ja primaarsed Hans Peter Gröchenig arutavad, kuidas õige toitumine ja paastumine toetavad mikrobiome, mis on palju enamat kui lihtsalt seedimise eest vastutav. Keskendutakse tervislikule kiudainetele: Sobe-Schmid rõhutab, et nende tarbimine on heaolu jaoks tõeline "GameChanger", samas kui tööstuslik toit ja suhkur viivad mikrobiomi vaesunud, millel on negatiivne mõju kehale, kuidas

mikrobioom ja tervis

Mikrobiomi tähendust ei rõhutata mitte ainult taskuhäälingusaates, vaid ka praeguste uurimistulemuste aluseks. According to dr-hillmann.de , the connection between chronic diseases and bacterial settlement in the intestine is documented. Inimkehas on mitmesuguseid mikroorganisme, millel on oluline roll immuunkaitses ja edendavad soolerakkude tervist. Keskkonnategurid ja ebatervislikud söömisharjumused võivad seda mikrobioloogilist tasakaalu märkimisväärselt häirida, mis võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu ärritunud soole või allergia. Seetõttu on selle tasakaalu taastamine väga oluline spetsiaalsete ettevalmistuste ja toitumise ülemineku kaudu, et parandada seedimist ja toitainete imendumist.