Revolucionar la salud intestinal: la nutrición como clave para bien!

En un nuevo episodio del podcast "Lebenswerk", producido por el Hospital de los Brothers Mercifules St. Veit, se ilumina el papel esencial del intestino para la salud. Los médicos superiores Dagmar Sobe-Schmid y los primarios de Hans Peter Gröchenig discuten cómo la nutrición y el ayuno correcto apoyan el microbioma, que es mucho más que responsable de la digestión. El enfoque está en la fibra saludable: Sobe-Schmid enfatiza que su ingesta es un verdadero "gamechanger" para el bienestar, mientras que los alimentos industriales y el azúcar conducen al microbioma empobrecido, que tiene un impacto negativo en el cuerpo, cómo informó.

El significado del microbioma no solo se enfatiza en el podcast, sino que también está respaldado por los resultados actuales de la investigación. Según dr-hillmann.de , se documenta la conexión entre las enfermedades crónicas y el asentamiento bacteriano en el intestino. El cuerpo humano alberga una variedad de microorganismos que juegan un papel crucial en la defensa inmune y promueven la salud de las células intestinales. Los factores ambientales y los hábitos alimenticios no saludables pueden interrumpir significativamente este equilibrio microbiológico, lo que puede conducir a síntomas como el intestino irritable o las alergias. Por lo tanto, la restauración de este equilibrio es de gran importancia a través de preparaciones especiales y cambio en la dieta para mejorar la digestión y la absorción de nutrientes.