Revolutioniserer tarmsundhed: Ernæring som en nøgle til godt at være!

I en ny episode af “Lebenswerk” -podcasten, der er produceret af Hospital of the Miscelly Brothers St. Veit, belyses tarmens væsentlige rolle for sundhed. Seniorlæger Dagmar Sobe-Schmid og primær Hans Peter Gröchenig diskuterer, hvor korrekt ernæring og faste understøtter mikrobiomet, som er langt mere end bare ansvarlig for fordøjelsen. Fokus er på sund fiber: Sobe-Schmid understreger, at deres indtag er en reel "gamechanger" til velvære, mens industriel mad og sukker fører til mikrobiomet fattige, der har en negativ indflydelse på kroppen, hvordan rapporterede.

Betydningen af mikrobiomet fremhæves ikke kun i podcasten, men understøttes også af aktuelle forskningsresultater. I henhold til dr-hillmann.de er forbindelsen mellem kroniske sygdomme og bakteriel bosættelse i tarmen dokumenteret. Den menneskelige krop huser en række mikroorganismer, der spiller en afgørende rolle i immunforsvaret og fremmer tarmcellernes helbred. Miljøfaktorer og usunde spisevaner kan markant forstyrre denne mikrobiologiske balance, hvilket kan føre til symptomer såsom irritabel tarm eller allergi. Derfor er restaureringen af denne balance af stor betydning gennem specielle præparater og diætændring for at forbedre fordøjelsen og næringsstofabsorptionen.