Revoluce zdraví střeva: výživa jako klíč k dobře -beingu!

V nové epizodě podcastu „Lebenswerk“, produkované nemocnicí milosrdných bratrů St. Veit, je osvětlena základní role střeva pro zdraví. Vedoucí lékaři Dagmar Sobe-Schmid a primární Hans Peter Gröchenig diskutují o tom, jak správná výživa a půst podporují mikrobiom, což je mnohem více než jen zodpovědné za trávení. Důraz je kladen na zdravé vlákno: Sobe-Schmid zdůrazňuje, že jejich příjem je skutečným „gamechangerem“ pro blaho, zatímco průmyslové jídlo a cukr vedou k zbídače mikrobiomu, který má negativní dopad na tělo, jak Dr.-hillmann.de je zdokumentováno spojení mezi chronickými chorobami a bakteriálním osídlením ve střevě. Lidské tělo je umístěno různé mikroorganismy, které hrají klíčovou roli v imunitní obraně a podporují zdraví střevních buněk. Environmentální faktory a nezdravé stravovací návyky mohou výrazně narušit tuto mikrobiologickou rovnováhu, což může vést k příznakům, jako je podrážděný střevo nebo alergie. Obnovení této rovnováhy je proto velmi důležité prostřednictvím zvláštních přípravků a přechodu na stravu, aby se zlepšila trávení a absorpci živin.