Die Diakonie Allgäu e.V. kündigt eine spannende Veranstaltung an, die sich mit seelischer Gesundheit beschäftigt. Im Rahmen der „Tage der seelischen Gesundheit“ findet am 10. Oktober 2024 ein Vortrag statt, der von Andreas Assenbaum, einem erfahrenen Familientherapeuten der Hochgrat-Klinik Wolfsried, gehalten wird. Der Titel des Vortrags lautet: „Man wächst an seinen Aufgaben – über Ängste, Selbstvertrauen und Überforderung“.
Der Vortrag wird um 19 Uhr im Katholischen Pfarrheim Lindenberg (Austraße 2) beginnen und ist kostenfrei zugänglich. Hierbei wird Assenbaum die Herausforderungen thematisieren, mit denen viele Menschen konfrontiert sind, nämlich die ständige Erwartung, mehr leisten zu müssen. Diese Drucksituation kann, so die Erfahrung, in ernsthaften mentalen Erschöpfungszuständen wie dem Burnout münden. Der Referent möchte jedoch einen anderen Ansatz aufzeigen: einen Weg des Wachstums, der im Einklang mit den eigenen Möglichkeiten steht und Selbstvertrauen fördert.
Vielfältiges Programm der „Tage der seelischen Gesundheit“
Die „Tage der seelischen Gesundheit“ werden vom Gemeindepsychiatrischen Verbund Landkreis Lindau (Bodensee) organisiert und finden vom 10. bis 18. Oktober 2024 statt. Diese Initiative bietet ein umfangreiches Programm, das nicht nur Vorträge, sondern auch Workshops für das Wohlbefinden umfasst. Unter den Angeboten sind Aktivitäten wie Singen, Yoga, Qigong sowie kreative Beschäftigungen. Zudem wird eine Aufstellungsarbeit und Nordic Walking angeboten, um den Teilnehmern zu helfen, ein besseres Gefühl für sich selbst zu entwickeln.
Ein besonderes Highlight wird das Ellipse Herbstfest sein, das die Ausstellung eines Street Art-Projekts umfasst. Während dieser Tage werden auch ausgewählte Kinofilme präsentiert, die sich mit Themen der seelischen Gesundheit befassen. Interessierte können das gesamte Programm der Tage der seelischen Gesundheit Lindau online unter radioschwaben.de einsehen.
