Últimos raios em novembro: leitores entusiasmados com a competição de fotos atmosféricas!

Últimos raios em novembro: leitores entusiasmados com a competição de fotos atmosféricas!

Groißing, Österreich - Um momento espetacular foi capturado no distrito de Perg: The Last Rays of Sun em novembro! O repórter do leitor Christian Strach, de Münzbach, tirou essas fotos mágicas dos últimos jogos de luz quente em Groißing. Essas imagens não são apenas uma boa revisão do outono, mas também mostram o período de transição colorido que moldou este mês. Os leitores são convidados a enviar suas próprias gravações com descrições atmosféricas. Esta iniciativa é realizada em cooperação com o serviço de entrega de alimentos mahlzeit , que está distribuindo um suprimento de meia qualidade de alta qualidade e congelado -uma grande oportunidade para relaxar os tempos pré -controvados!

Em uma pesquisa recente, no entanto, surge uma pergunta igualmente emocionante: qual é a refeição mais importante do dia? De acordo com um estudo do YouGov, realizado em nome da agência de imprensa alemã, a maioria dos alemães vê o café da manhã como um aumento de energia essencial para o dia. Um terço dos entrevistados concorda que o café da manhã é a refeição principal. Embora apenas a cada décima décima quinta pessoa indique, nunca tome café da manhã, as opiniões são compartilhadas se o café da manhã é realmente a refeição mais forte. Especialistas da Sociedade Alemã de Nutrição (DGE) convencem a declaração de que um café da manhã saudável é importante para o início do dia. O DGE recomenda que uma refeição equilibrada de frutas, produtos de grãos integrais e líquido suficiente seja constituído. O debate mostra o quão importante é a nutrição certa para o nosso poço. Segundo os especialistas, outras refeições - como o almoço - não devem ser negligenciadas, pois podem fornecer ao corpo os nutrientes necessários e aumentar o metabolismo. Isso deixa claro que cada mordida conta e não apenas o café da manhã é decisivo, mas todas as refeições desempenham um papel importante na alimentação saudável.

Enquanto o jantar tende a ser mantido mais fácil para não prejudicar os efeitos digestivos, a questão permanece: como melhor projetar nossas refeições para serem saudáveis ​​e em forma? Existem inúmeras dicas e recomendações sobre este tópico que ajudam a começar o dia com a nutrição certa e, assim, aumentar a qualidade de vida de forma sustentável. Seja sobre os últimos raios do sol em novembro ou a nutrição certa, os tópicos estão longe e de alta relevância para os leitores do distrito e além.