Utolsó sugarak novemberben: Az olvasók lelkesen a légköri fotóversenyről!

Utolsó sugarak novemberben: Az olvasók lelkesen a légköri fotóversenyről!

Groißing, Österreich - Látványos pillanatot rögzítettek a PERG kerületben: a november utolsó sugarai! Christian Strach, a Münzbach olvasó újságírója készítette ezeket a varázslatos fényképeket a Groißing utolsó meleg fényű játékairól. Ezek a képek nemcsak az ősz szép áttekintése, hanem megmutatják a színes átmeneti időszakot is, amely ebben a hónapban alakult. Az olvasókat felkérjük, hogy légköri leírásokkal nyújtsák be saját felvételeiket. Ezt a kezdeményezést az élelmiszer -kézbesítési szolgáltatással együttműködve hajtják végre.

Egy nemrégiben készült felmérésben azonban ugyanolyan izgalmas kérdés merül fel: Mi a nap legfontosabb étkezése? A YouGov -tanulmány szerint, amelyet a német sajtóügynökség nevében végeztek, a legtöbb német a reggelit a nap alapvető energiatermelésének tekinti. A válaszadók egyharmada egyetért azzal, hogy a reggeli az elsődleges étkezés. Bár csak minden tizennegyedik személy jelzi, soha ne reggelizjen, a vélemények megosztják -e a reggelit valójában a legerősebb étkezés. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) szakértői meggyőzik azzal a kijelentéssel, hogy az egészséges reggeli fontos a nap kezdetében. A DGE azt javasolja, hogy a kiegyensúlyozott gyümölcs, a teljes kiőrlésű termékek és a megfelelő folyadék legyen. A vita megmutatja, mennyire fontos a megfelelő táplálkozás a kútunk számára. A szakértők szerint más ételeket - például az ebédet - nem szabad elhanyagolni, mivel ezek a testhez szükséges tápanyagokkal elláthatják és fokozhatják az anyagcserét. Ez egyértelművé teszi, hogy minden harapás számít, és nem csak a reggeli döntő, hanem minden étkezés fontos szerepet játszik az egészséges táplálkozásban.

Míg a vacsorát általában könnyebben tartják annak érdekében, hogy ne sértsék az emésztési hatásokat, a kérdés továbbra is fennáll: Hogyan lehet a legjobban egészségesnek és megfelelőnek megtervezni az ételeinket? Számos tipp és ajánlás van a témában, amelyek elősegítik a nap elindítását a megfelelő táplálkozással, és így növelik az életminőség fenntarthatóan. Legyen szó akár a november utolsó sugarairól, akár a megfelelő táplálkozásról, a témák messze vannak, és nagy jelentőséggel bírnak a kerületi és azon túl is az olvasók számára.