Dernières rayons en novembre: les lecteurs enthousiastes à propos du concours photo atmosphérique!

Dernières rayons en novembre: les lecteurs enthousiastes à propos du concours photo atmosphérique!

Groißing, Österreich - Un moment spectaculaire a été capturé dans le district de Perg: les derniers rayons du soleil en novembre! Le journaliste du lecteur Christian Strach de Münzbach a pris ces photos magiques des derniers jeux de lumière chaude à Groißing. Ces images ne sont pas seulement une belle critique de l'automne, mais montrent également la période de transition colorée qui a façonné ce mois-ci. Les lecteurs sont invités à soumettre leurs propres enregistrements avec des descriptions atmosphériques. Cette initiative est réalisée en coopération avec le service de livraison de nourriture mahlzeit , qui donne un approvisionnement en demi-année de haute qualité et gelé - une excellente opportunité pour détendre le temps de pré-christmas!

Dans une enquête récente, cependant, une question tout aussi passionnante se pose: quel est le repas le plus important de la journée? Selon une étude YouGov, qui a été réalisée au nom de l'agence de presse allemande, la plupart des Allemands considèrent le petit déjeuner comme des augmentations d'énergie essentielles pour la journée. Un tiers des répondants conviennent que le petit déjeuner est le repas principal. Bien que seulement une quatorzième personne l'indique, ne prenez jamais le petit déjeuner, les opinions sont partagées si le petit déjeuner est en fait le repas le plus fort. Des experts de la Société allemande pour la nutrition (DGE) convainc de la déclaration qu'un petit-déjeuner sain est important pour le début de la journée. Le DGE recommande qu'un repas équilibré de fruits, de produits à grains entiers et de liquide suffisant soit composé de. Le débat montre à quel point la bonne nutrition est importante pour notre puits. Selon les experts, d'autres repas - comme le déjeuner - ne doivent pas être négligés, car ils peuvent fournir au corps les nutriments nécessaires et stimuler le métabolisme. Cela montre clairement que chaque morsure compte et non seulement le petit déjeuner est décisif, mais tous les repas jouent un rôle important dans une alimentation saine.

Alors que le dîner a tendance à être maintenu plus facile afin de ne pas altérer les effets digestifs, la question demeure: comment concevons-nous au mieux nos repas pour être en bonne santé et en forme? Il existe de nombreux conseils et recommandations sur ce sujet qui aident à commencer la journée avec la bonne nutrition et ainsi augmenter la qualité de vie durable. Qu'il s'agisse des derniers rayons du soleil en novembre ou de la bonne nutrition, les sujets sont loin et d'une grande pertinence pour les lecteurs du district et au-delà.