Unen puute lisää vilustumisen riskiä: Tutkimus vahvistaa hälytysmerkit!
Unen puute lisää vilustumisen riskiä: Tutkimus vahvistaa hälytysmerkit!
Bergen, Norwegen - Hälyttävä löytö on johtunut uudesta tutkimuksesta: unen puute lisää merkittävästi infektioiden, kuten vilustumisen, riskiä. Tämä dokumentoitiin tutkimuksessa Norjan 1335 sairaanhoitajan keskuudessa, joka julkaistiin lehdessä Chronobiology International . Tulokset osoittavat, että vain kahden tunnin unen menetys aiheuttaa kylmän riskin kolmanneksella. Yli kahden tunnin unen alijäämällä on vielä suurempi kylmä tai jopa vakava sairaus, kuten keuhkoputkentulehdus tai maha -suolikanavan infektiot.
Unen puute ja epäsäännölliset työajat eivät vaikuta vain hoitotyöntekijöiden henkilökohtaiseen kaivoon, vaan myös heidän immuunijärjestelmäänsä ja siten potilaan hoidon laatuun. Tutkimuksen pääkirjailija, Siri Wage Bergenin Hauukelandin yliopisto -sairaalasta, vaatii kiireellisesti toimenpiteitä näiden arvokkaiden työntekijöiden suojelemiseksi. Toinen asiantuntija, Luciana Bedovsky LMU Münchenistä, huomauttaa, että riittävä uni johtaa tärkeiden hormonien vapauttamiseen, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, kuten se havaitsi omassa tutkimuksessaan.Unen ja terveyden välinen yhteys
Tieto unen laadun ja immuunijärjestelmän yhdistämisestä eivät ole uusia, mutta näiden tutkimusten avulla aihe saa uuden kiireellisyyden aiheen. Monet ihmiset, etenkin pienten lasten ja vuorotyöntekijöiden vanhemmat, ovat jo kauan tienneet, että liian vähän unta on vakavia terveysriskejä. Kuinka Nordbayern tosiasiallisesti aiheuttaa tartuntaa vai vaikuttavatko sairaudet yleensä uneen. Tällä kysymyksellä voi olla keskeinen merkitys tulevaisuuden tutkimukselle.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Bergen, Norwegen |
| Quellen | |
Kommentare (0)