Kavos malonumas ryte: kaip drastiškai sumažinti širdies riziką!

Kavos malonumas ryte: kaip drastiškai sumažinti širdies riziką!

New Orleans, USA - Yra įdomių naujienų visiems kavos mėgėjams! Remiantis dabartiniu tyrimu, kuriame buvo ištirta daugiau nei 40 000 suaugusiųjų amerikiečių, dienos laikas, kai mes geriame savo mylimą kavą, gali būti labai svarbus mūsų sveikatai. Ypač kavos malonumas ryte rodo perspektyvius pranašumus: ryto kavos gėrėjai turi 31 % mažesnę riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų, kaip ne gėrėjas arba tie, kurie visą dieną vartoja kavą, pavyzdžiui, vaistinės Umschau pranešė.

Tyrimas rodo, kad kavos gėrėjai, kurie ryte mėgsta kavą, yra ne tik sveikesni, bet ir jų mirties rizika žymiai sumažėja. Natūralūs uždegiminiai kūno žymekliai pasiekia savo piką ryte, todėl kava galėtų būti mėgaujama tinkamu laiku, kad būtų galima optimaliai panaudoti jos priešuždegimines savybes. Nors tyrimai atrodo perspektyvūs, dar reikia išsiaiškinti, kokiu mastu kiti gyvenimo būdo veiksniai gali prisidėti prie šių žinių. Tiems, kurie nori būti saugioje pusėje, taikoma: Mėgaukitės savo kavos puodeliu ryte, kad optimaliai išnaudotumėte tiek kofeino modelį, tiek naudą sveikatai!