Divertimento per il caffè al mattino: come abbassare drasticamente il rischio di cuore!

Divertimento per il caffè al mattino: come abbassare drasticamente il rischio di cuore!

New Orleans, USA - Ci sono notizie entusiasmanti per tutti gli amanti del caffè! Secondo uno studio attuale che ha esaminato più di 40.000 adulti americani, l'ora del giorno in cui beviamo il nostro amato caffè potrebbe essere cruciale per la nostra salute. Soprattutto il divertimento del caffè al mattino mostra vantaggi promettenti: i bevitori di caffè mattutini hanno un rischio inferiore del 31 % di morire dalle malattie cardiovascolari, come non bevitore o coloro che consumano caffè durante il giorno, come

Risultati dello studio e ulteriori conoscenze

I risultati affascinanti sono stati pubblicati sull'European Heart Journal e mostrano che il consumo di due o tre tazze di caffè al mattino è associato a un rischio inferiore del 29 % di mortalità complessiva. Anche i bevitori di caffè forti che godono di più di tre tazze al giorno di beneficio con un rischio ridotto del 21 %. Secondo il Dr. Lu Qi, autore di studio senior, si può trovare per gli effetti vantaggiosi del consumo di caffè mattutino nell'influenza della nostra produzione biologica del ritmo e della melatonina, poiché un forte consumo di caffè può disturbare la sera href = "https://www.apotheken-umschau.de/news/kaffee-s-s-schenbas-sterberisiko-wenn-man-morgens-trinkt-1217783.html"> farmacie UMSCHAU Secondo quanto riferito.

Lo studio mostra che i bevitori di caffè che si godono il caffè al mattino non sono solo più sani, ma il loro rischio di morte è significativamente ridotto. I marcatori infiammatori naturali nel corpo raggiungono il suo apice al mattino, in modo che il caffè possa essere goduto al momento giusto per usare in modo ottimale le sue proprietà antinfiammatorie. Mentre la ricerca sembra promettente, resta da chiarire fino a che punto altri fattori nello stile di vita possono contribuire a queste conoscenze. Per coloro che vogliono essere al sicuro, si applica: goditi la tazza di caffè al mattino per sfruttare in modo ottimale sia il modello di caffeina che i benefici per la salute!