Kávé -élvezet reggel: Hogyan lehet drasztikusan csökkenteni a szívkockázatot!

Kávé -élvezet reggel: Hogyan lehet drasztikusan csökkenteni a szívkockázatot!

New Orleans, USA - Izgalmas hírek vannak az összes kávé szerelmeseinek! Egy jelenlegi tanulmány szerint, amely több mint 40 000 amerikai felnőttet vizsgált, a napi időtartam, amikor iszunk szeretett kávéunkat, alapvető fontosságú lehet az egészségünkhöz. Különösen a reggeli kávévezetés ígéretes előnyöket mutat: a reggeli kávéfogyasztóknak 31 % -kal alacsonyabb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek miatt, mint egy nem ivóként, vagy azok, akik a nap folyamán kávét fogyasztanak, például a gyógyszertárak .

A tanulmány azt mutatja, hogy a kávéfogyasztók, akik reggel élvezik a kávét, nemcsak egészségesebbek, hanem haláluk kockázata is jelentősen csökken. A test természetes gyulladásos markerei reggelenként elérik a csúcspontját, így a kávé a megfelelő időben élvezhető lehet annak érdekében, hogy optimálisan használhassa a gyulladásgátló tulajdonságait. Noha a kutatás ígéretesnek tűnik, még nem tisztázni kell, hogy az életmód más tényezői milyen mértékben járulhatnak hozzá ezekhez az ismeretekhez. Azok számára, akik biztonságban akarnak lenni, az alábbiak vonatkoznak: Élvezze reggel a csésze kávét, hogy optimálisan kihasználhassa mind a koffeinmintát, mind az egészségügyi előnyöket!