Potěšení z kávy ráno: Jak drasticky snížit riziko srdce!

Potěšení z kávy ráno: Jak drasticky snížit riziko srdce!

Existují vzrušující zprávy pro všechny milovníky kávy! Podle současné studie, která zkoumala více než 40 000 amerických dospělých, může být pro naše zdraví zásadní doba, kterou pijeme naši milovanou kávu. Obzvláště potěšení z kávy ráno ukazuje slibné výhody: ranní pijáci kávy mají 31 % nižší riziko umírání na kardiovaskulární onemocnění, jako nepiják nebo ti, kteří konzumují kávu po celý den, jako je lékárny umschau .

Studie ukazuje, že pijáci kávy, kteří si ranní kávu užívají, jsou nejen zdravější, ale jejich riziko smrti je výrazně sníženo. Přirozené zánětlivé markery v těle dosáhnou svého vrcholu ráno, aby si kávu mohly užívat ve správný čas, aby se optimálně používaly své protizánětlivé vlastnosti. I když se zdá, že výzkum se zdá být slibný, zbývá být objasněn, do jaké míry mohou k těmto znalostem přispět další faktory v životním stylu. Pro ty, kteří chtějí být na bezpečné straně, platí následující: Užijte si šálek kávy ráno, abyste optimálně využili kofeinový vzorec i zdravotní přínosy!