التمتع بالقهوة في الصباح: كيف تخفض مخاطر قلبك بشكل كبير!

التمتع بالقهوة في الصباح: كيف تخفض مخاطر قلبك بشكل كبير!

New Orleans, USA - هناك أخبار مثيرة لجميع عشاق القهوة! وفقًا لدراسة حالية فحصت أكثر من 40،000 من البالغين الأمريكيين ، فإن الوقت من اليوم الذي نشرب فيه قهونا المحبوب قد يكون أمرًا بالغ الأهمية لصحتنا. لا سيما أن التمتع بقهوة في الصباح يظهر مزايا واعدة: يعاني يشربون القهوة في الصباح بنسبة 31 ٪ من خطر الموت من أمراض القلب والأوعية الدموية ، بصفته غير معارض أو أولئك الذين يستهلكون القهوة طوال اليوم ، مثل الصيدليات umschau .

أظهرت الدراسة أن يشربون القهوة الذين يستمتعون بقهوةهم في الصباح ليسوا أكثر صحة ، ولكن خطر الموت قد انخفض بشكل كبير. تصل العلامات الالتهابية الطبيعية في الجسم إلى ذروتها في الصباح ، بحيث يمكن الاستمتاع بالقهوة في الوقت المناسب من أجل استخدام خصائصها المضادة للالتهابات على النحو الأمثل. على الرغم من أن الأبحاث تبدو واعدة ، إلا أنه يبقى توضيح إلى أي مدى يمكن أن تسهم العوامل الأخرى في نمط الحياة في هذه المعرفة. بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يكونوا على الجانب الآمن ، ينطبق ما يلي: استمتع بفنجان القهوة في الصباح لاستغلال نمط الكافيين على النحو الأمثل والفوائد الصحية!