Fortalecimento da saúde intestinal: é assim que a nutrição certa protege contra doenças!

Fortalecimento da saúde intestinal: é assim que a nutrição certa protege contra doenças!

St. Veit an der Glan, Österreich - Em um podcast interessante sobre a importância do microbioma
O médico sênior Dagmar Sobar-Schmid do Hospital dos Misericordiosos Brothers St. Veit An Der Glan afirma que o intestino é muito mais responsável do que apenas pela digestão. Uma dieta equilibrada, em particular o suprimento suficiente de fibra, é crucial para o bem -estar e pode prevenir doenças. De acordo com Sobe-Schmid, a dieta de hoje, caracterizada por alimentos e açúcar processados ​​industrialmente, leva a um empobrecimento do microbioma, que pode ter sérias conseqüências à saúde. Esses achados são colocados em foco no "Trabalho de Vida" da Life "de Lebenswerk" da Áustria, e é claro que uma dieta consciente pode reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e inflamação crônica.