Укрепване на чревното здраве: Ето как правилното хранене предпазва от болести!

Укрепване на чревното здраве: Ето как правилното хранене предпазва от болести!

St. Veit an der Glan, Österreich - в интересен подкаст за значението на микробиома
Старши лекар Дагмар Собар-Шмид от болницата на милостивите братя Сейнт Вейт Ар Глан заявява, че червата е много по-отговорна, отколкото само за храносмилането. Балансираната диета, по -специално достатъчната доставка на фибри, е от решаващо значение за благосъстоянието и може да предотврати заболявания. Според Sobe-Schmid, днешната диета, характеризираща се с индустриално преработена храна и захар, води до обедняване на микробиома, което може да има сериозни последици за здравето. Тези открития са поставени във фокус в „Lebenswerk“ подкаст „Житейска работа“ на Австрия и е ясно, че съзнателната диета може значително да намали риска от сърдечно -съдови заболявания, диабет и хронично възпаление.