بطل العالم بدون خضروات: تحطم ستيفاني فير جميع قواعد الوجبة!
بطل العالم بدون خضروات: تحطم ستيفاني فير جميع قواعد الوجبة!
Saalbach, Österreich - عالم التزلج هو الرأس! تمت مناقشة ستيفاني فير ، بطل العالم الجديد في العالم من Saalbach ، بشكل مكثف في وسائل الإعلام حول عادات الأكل غير العادية لستيفاني فير. لطالما استغلت الرياضي البالغة من العمر 31 عامًا ، التي تثير إعجابها بتفضيلاتها غير العادية للمعكرونة والبيتزا ، بالفواكه والخضروات والسلطات. "لقد تعرضت أمي وأبي أسنانهما معي كطفل صغير. لقد جربوا كل شيء ، لكنني ظللت بصق" ، تشرح فير فير ، الذي يؤكد أن جسدها لا يحتاج إلى هذه الأطعمة. على الرغم من نظامها الغذائي غير النموذجي ، لم تعاني من مشاكل صحية في الرياضة ، ولكن حتى أفضل قيمها في الدم.
تنوع التغذية بدون المساحات الخضراء
يتسبب Venier في إحساس في عالم يعتمد فيه العديد من الرياضيين على نظام غذائي صحي. وتقول بثقة: "أنا أيضًا لا آخذ فيتامين أو غيرها من الاستعدادات". تعتمد لياقتها على أساس النظام الغذائي ، والذي يتكون بشكل أساسي من الأسماك واللحوم والمعكرونة والأرز. "يمكنني أن آكل المعكرونة والبيتزا كل يوم على أي حال!" ، متحمس للرياضي. يبدو أن عادات الأكل غير التقليدية هذه تعطي حقها لأن أدائها الرياضي يبقى على أعلى مستوى. الميدالية الذهبية من Saalbach هي أفضل دليل على أنه يمكنك أن تكون ناجحًا بدون توصيات غذائية شائعة ، مثل krone.at .في سياق آخر ، يكون موضوع الأكل الصحي ذا صلة بنفس القدر: أفكار الوصفة التي تحتوي على مكونات الفواكه تحظى بشعبية كبيرة. مثال واحد هو سلطة الخضار الفواكه مع التوت البري المجفف. يتم إنشاء هذا من الخضروات المعدة بعناية مثل الكوسة و chicorée وكذلك التوت العطري المقدم في ماء مالح لذيذ. هذا يدل على أنه يمكنك أيضًا استحضار الأطباق اللذيذة والصحية ذات المكونات الطازجة والملونة ، مثل
| Details | |
|---|---|
| Ort | Saalbach, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)