维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）的神秘冰水黑客：这就是您立即发光的方式！

维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）的神秘冰水黑客：这就是您立即发光的方式！

Villa Stéphanie, Baden-Baden, Deutschland - 维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）以其优雅的风格和美容帝国而闻名，最近在接受德国“ Vogue”采访时揭示了她的个人美容秘密。除了建立自己的奢侈品美容品牌维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）美女外，她还为想要在特殊活动前优化外表的女性提供了宝贵的技巧。根据

在一个晚上或疲倦的情况下，这种方法可能特别有用。冷水具有恢复活力，因为它缩小了血管，减少肿胀并刺激血液循环。 “冰水黑客”有三种变体可供选择：

不仅在美容区，维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）非常重视她的健康。在私人教练鲍比·里奇（Bobby Rich）的指导下，她与丈夫戴维·贝克汉姆（David Beckham）一起训练五天。如 Vogue ，她在过去的五年中已转向体重训练，其中包括哑铃和体重运动。这些变化显着改善了其肌肉张力和力量，并且在围栏期间骨骼密度和肌肉质量的损失尤其有利。

维多利亚将她的眉毛铅笔视为她最重要的美容产品。对她来说，眉毛看起来很自然很重要。您的特征化妆线旨在强调新鲜的，辐射的皮肤和定义的che骨。她还定期在德国巴登·巴登（Baden-Baden）的VillaStéphanie享受健康疗法和排毒疗法，以再生和放松。

健康饮食和生活方式

妇女健身领域的趋势发展。当前的方法，例如基于周期的培训，基于植物的营养和混合培训增益（参见女性”>女性健康）。这些方法旨在考虑个人的需求和生活方式，从而确保最佳健身。

维多利亚·贝克汉姆（Victoria Beckham）仍然是一个令人印象深刻的榜样，它以实用的技巧激发了他的粉丝群，并清楚地关注健康的生活方式。