O misterioso hack de água gelada de Victoria Beckham: é assim que você brilha imediatamente!
O misterioso hack de água gelada de Victoria Beckham: é assim que você brilha imediatamente!
Victoria Beckham, conhecida por seu estilo elegante e império de beleza, revelou recentemente seus segredos de beleza pessoal em uma entrevista à "Vogue" alemã. Além de fundar sua própria marca de beleza de luxo, Victoria Beckham Beauty, ela dá dicas valiosas para mulheres que desejam otimizar sua aparição antes de um evento especial. De acordo com oe24 Recomende a BECKHAM e a Suman: contra o inchaço e por um brilho radiante.Esse método pode ser particularmente útil após uma noite de noite ou em caso de cansaço. A água fria tem um efeito rejuvenescedor porque estreitou os vasos sanguíneos, reduz o inchaço e estimula a circulação sanguínea. Existem três variantes do "hack de água do gelo" para escolher:
- Método expresso: Os cubos de gelo envolvem um pano e se espalham suavemente sobre o rosto.
- Método intensivo: Face por alguns segundos em uma tigela de água fria e cubos de gelo.
- Variante gentil: cremes para os olhos ou sprays faciais na geladeira e aplique -o fresco.
da aptidão à nutrição
Não apenas na área de beleza, Victoria Beckham atribui grande importância à sua saúde. Juntamente com o marido David Beckham, ela treina cinco dias por semana, sob a orientação de seu personal trainer Bobby Rich. Como Vogue , ela mudou para o treinamento com pesos nos últimos cinco anos, que inclui exercícios de halteres e peso corporal. Essas mudanças melhoraram significativamente o tônus e a força musculares e são particularmente vantajosos para neutralizar a perda da densidade óssea e da massa muscular durante a perimenopausa.
Victoria vê seu lápis de sobrancelha como seu produto de beleza mais importante. É importante para ela que as sobrancelhas parecem naturais. Sua linha de maquiagem característica visa enfatizar a pele fresca e radiante e as maçãs do rosto definidas. Ela também gosta regularmente de tratamentos de bem-estar e terapias de desintoxicação em Villa Stéphanie, em Baden-Baden, Alemanha, para se regenerar e relaxar.
alimentação saudável e estilo de vida
Victoria teve a mesma refeição em termos de nutrição há 25 anos: peixe grelhado e vegetais moderados. Seu marido, David, mencionou em um podcast que ela raramente tentava a partir da refeição, a menos que fosse receptiva a outros pratos com a filha Harper durante a gravidez.As tendências na área de fitness para as mulheres se desenvolvem. Abordagens atuais, como treinamento baseado em ciclo, nutrição baseada em plantas e treinamento híbrido, ganham popularidade (ver saúde das mulheres . Esses métodos são projetados para levar em consideração as necessidades e estilos de vida individuais e, portanto, para garantir a aptidão ideal.
Victoria Beckham continua sendo um modelo impressionante que inspira sua base de fãs com dicas práticas e um foco claro em um estilo de vida saudável.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Villa Stéphanie, Baden-Baden, Deutschland |
| Quellen | |