Victoria Beckhamin salaperäinen jääveden hakkerointi: Näin loistat heti!

Victoria Beckhamin salaperäinen jääveden hakkerointi: Näin loistat heti!

Villa Stéphanie, Baden-Baden, Deutschland - Victoria Beckham, joka tunnetaan tyylikkäältä tyylistään ja kauneusimperiumistaan, paljasti äskettäin henkilökohtaiset kauneussalaisuutensa haastattelussa Saksan ”Vogue”. Oman ylellisen kauneusbrändinsä, Victoria Beckham Beauty, perustamisen lisäksi hän antaa arvokkaita vinkkejä naisille, jotka haluavat optimoida ulkonäkönsä ennen erityistä tapahtumaa. oe24 Suosittelee Beckhamin vajaatoimintaa: turvotusta vastaan ​​ja säteilevän hehkua varten.

Tämä menetelmä voi olla erityisen hyödyllinen yön yön tai väsymyksen sattuessa. Kylmällä vedellä on nuorentava vaikutus, koska se kavensi verisuonia, vähentää turvotusta ja stimuloi verenkiertoa. "Jäävesihakkissa" on kolme vaihtoehtoa, joista valita:

  • Express -menetelmä: jääkuutiot käärevät kankaan ja leviää varovasti kasvoille.
  • intensiivinen menetelmä: kasvot muutaman sekunnin ajan kylmän veden ja jääkuutioiden kulhoon.
  • lempeä variantti: silmävoiteet tai kasvosumut jääkaapissa ja levitä se viileäksi.

kuntosta ravitsemukseen

Ei vain kauneusalueella, Victoria Beckham on erittäin tärkeä hänen terveyteensä. Yhdessä aviomiehensä David Beckhamin kanssa hän kouluttaa viisi päivää viikossa henkilökohtaisen valmentajansa Bobby Richin ohjauksessa. Kuten Vogue , hän on siirtynyt painoharjoitteluun viimeisen viiden vuoden aikana, joihin kuuluu käsipainon ja kehon painoharjoitukset. Nämä muutokset ovat parantuneet merkittävästi niiden lihasäänen ja voimansa ja ovat erityisen edullisia vastaamaan luun tiheyden ja lihasmassan menetystä perimenopaapuun aikana.

Victoria näkee kulmakynänsä tärkeimmänä kauneustuotteensa. Hänelle on tärkeää, että kulmakarvat näyttävät luonnollisilta. Tyypillisen meikkilinjan tavoitteena on korostaa tuoretta, säteilevää ihoa ja määriteltyjä poskiluita. Hän nauttii säännöllisesti myös hyvinvointihoidoista ja detox-terapioista Villa Stéphaniessa Baden-Badenissa, Saksassa uudistumaan ja rentoutumaan.

terveellinen syöminen ja elämäntapa

Victorialla on ollut sama ateria ravitsemuksen suhteen 25 vuoden ajan: grillattua kalaa ja hillittyjä vihanneksia. Hänen aviomiehensä David mainitsi podcastissa, jota hän harvoin yritti hänen ateriastaan, ellei hän ollut vastaanottavainen muihin ruokia tytär Harperin kanssa raskauden aikana.

Naisten kuntoalueen suuntaukset kehittyvät. Nykyiset lähestymistavat, kuten syklipohjainen koulutus, kasvipohjainen ravitsemus ja hybridiharjoittelu saavat suosiota (katso naisten terveys ). Nämä menetelmät on suunniteltu ottamaan huomioon yksilölliset tarpeet ja elämäntavat ja siten varmistaa optimaalinen kunto.

Victoria Beckham on edelleen vaikuttava roolimalli, joka inspiroi hänen fanejaan käytännöllisillä vinkillä ja selkeällä keskittymisellä terveelliseen elämäntapaan.

Details
OrtVilla Stéphanie, Baden-Baden, Deutschland
Quellen

Kommentare (0)