西蒙妮·卢格纳（Simone Lugner）：与私人教练一起适合ORF宴会厅！

西蒙妮·卢格纳（Simone Lugner）：与私人教练一起适合ORF宴会厅！

John Harris-Fitnesscenter, Österreich - 西蒙妮·卢格纳（Simone Lugner）是著名的理查德·卢格纳（Richard Lugner）的遗ow，自12月初以来，她为参加即将到来的“跳舞明星”的赛季做好了深入的准备。在著名的约翰·哈里斯·健身中心（John Harris Fitness Center），她与私人教练克里斯托弗·丹格（Christopher Dengg）一起训练，她委托自己以最佳的方式提高健身水平。如 oe24> oe24 ，她现在已经开始了一项强化的家庭培训，以便在工作中启动了一项强大的家庭培训，以便能够灵活地工作。最初，这位34岁的年轻人用“巨型肌肉槽”作战，但这些时候已经结束。今天，她可以自豪地宣布：“我处于最佳状态！”

对于西蒙妮来说，健身计划不仅仅是纯耐力。她还想确保她激活正确的肌肉群。根据周末她解释说：“对我来说，一位专家很重要，一位专家向我展示了我正确的练习，并注意了正确的执行。”尽管她开玩笑地亵渎了所谓的无聊练习，但已经围绕着他们的限制，主要是下蹲，仰卧和热韧带。西蒙妮说：“现在，练习对我来说太容易了。您的目标是提高自己的健身和节奏感，以在“跳舞明星”上走得更远。