Simone Lugner: Ajuste para o ORF Ballroom com personal trainer!

Simone Lugner: Ajuste para o ORF Ballroom com personal trainer!

John Harris-Fitnesscenter, Österreich - Simone Lugner, a viúva do bem conhecido Richard Lugner, preparou intensamente sua participação na próxima temporada de "Dancing Stars" desde o início de dezembro. No renomado John Harris Fitness Center, ela treina junto com o personal trainer Christopher Dengg, a quem ela se confiou para aumentar de maneira ideal seu nível de condicionamento físico. Como oe24 Agora, ela pode começar um treinamento doméstico intensivo, a fim de funcionar. Inicialmente, o homem de 34 anos lutou com um "mega músculo afundado", mas esses tempos acabaram. Hoje ela pode anunciar orgulhosamente: "Estou em melhor forma!"

Para Simone, o programa de fitness não era apenas sobre pura resistência; Ela também queria ter certeza de que ativa os grupos musculares certos. De acordo com fim de semana Ela explicou: "Foi importante para mim que um especialista me mostrou os exercícios certos e prestou atenção à exposição correta". Embora ela brincasse por blasfemas sobre os exercícios supostamente chatos, ele já ficou por aí que eles estão limitados a seus limites com principalmente agachamentos, abdominais e ligamentos térmicos. "Os exercícios agora são fáceis demais para mim", disse Simone, que tem certeza de que os desafios no treinamento de dança que começam em meados de fevereiro exigirão. Seu objetivo é melhorar sua aptidão e seu senso de ritmo para chegar muito longe em "Dancing Stars".