Maratona drudzis Vīnē: šādi agrīnie putni darbojas pēc augstākā snieguma!

Maratona drudzis Vīnē: šādi agrīnie putni darbojas pēc augstākā snieguma!

Wiener Innenstadt, Österreich - 2025. gada 5. aprīlī Vīnes centrā notika vietējā pārbaude šī gada Vīnes pilsētas maratonā. Svaigā temperatūrā marta beigās bezpeļņas braukšanas asociācijas "Early Birds" dalībnieki pabeidza rīta apmācību. Plkst. 18:30 trenere Jūlija sveica apmēram 40 dalībniekus ar motivējošu Fistbump. Oficiāli var piedalīties līdz 80 cilvēkiem, vecuma grupai galvenokārt no 20 līdz 40 gadiem, un dzimumu attiecība ir aptuveni 40:60 par labu vīriešiem. Sportisti nēsāja modernu skriešanas modei un izstaroja augstu motivācijas līmeni, vienlaikus gatavojoties gaidāmajam maratonam nedēļas laikā. Sporta medicīnas žurnāls. Šie efekti varētu būt saistīti ar neiroplastiskuma indukciju un modulāciju. Kortikālās kapilāru piegādes palielināšanās atbalsta jaunu neironu attīstību un izraisa hipokampas tilpuma palielināšanos, kas varētu neitralizēt izziņas sabrukumu.

Vīnes pilsētas maratons ir daļa no globālās maratona kultūras, kurā vīrieši veido 70–80% starteru visā pasaulē. Maratona statistikas platforma piedāvā visaptverošas skrējienu analīzes, ieskaitot dalībnieku dalīšanu grupās, kuru pamatā ir viņu sniegums. Pirmie 3% skrējēju vai vismaz pirmie pieci tiek klasificēti kā elite. Lietotāji var apskatīt individuālās vērtības un rezultātus, izmantojot pieteikšanos, un salīdzināt viņu apmācības efektivitāti. maratona statistika Iespējo rezultātus dažādās vietās un dažādās disciplīnās.

Emocionālās un fiziskās problēmas, kas saistītas ar maratona apmācību, ir gan personīgo robežu pārbaude, gan turpmākas attīstības veids. Treneris Jūlija uzsver prieku un personīgo progresu, kas iet roku rokā ar sportu. Daudziem dalībniekiem maratons ir vairāk nekā tikai sacensības; Viņš ir solis uz lielāku piemērotību un garīgo spēku.