Fever Marathon στη Βιέννη: Έτσι τα πρώτα πουλιά τρέχουν για κορυφαία απόδοση!

Fever Marathon στη Βιέννη: Έτσι τα πρώτα πουλιά τρέχουν για κορυφαία απόδοση!

Wiener Innenstadt, Österreich - Στις 5 Απριλίου 2025, πραγματοποιήθηκε μια τοπική επιθεώρηση μπροστά από το φετινό μαραθώνιο της πόλης της Βιέννης στο κέντρο της Βιέννης. Σε φρέσκες θερμοκρασίες στα τέλη Μαρτίου, οι συμμετέχοντες του μη κερδοσκοπικού οργανισμού "Early Birds" ολοκλήρωσαν την πρωινή τους κατάρτιση. Στις 6:30 π.μ., ο εκπαιδευτής Τζούλια υποδέχθηκε περίπου 40 συμμετέχοντες με ένα κίνητρο fistbump. Επισήμως, μέχρι 80 άτομα μπορούν να λάβουν μέρος, με την ηλικιακή ομάδα κυρίως μεταξύ 20 και 40 ετών και ο λόγος φύλου είναι περίπου 40:60 υπέρ των ανδρών. Οι αθλητές έφεραν σύγχρονη τρέχουσα μόδα και ακτινοβολούσαν ένα υψηλό επίπεδο κινήτρων, ενώ προετοιμάζονταν για τον επερχόμενο μαραθώνιο σε μια εβδομάδα. Journal of Sports Medicine , φυσική δραστηριότητα σε νευρολογικές και ψυχιατρικές ασθένειες όπως η άγνωστη και η DeadeDions. Αυτά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να οφείλονται στην επαγωγή και τη διαμόρφωση της νευροπλαστικότητας. Η αύξηση της τριχοειδούς προμήθειας του φλοιού υποστηρίζει την ανάπτυξη νέων νευρώνων και οδηγεί σε αύξηση του όγκου του ιππόκαμπου, η οποία θα μπορούσε να αντισταθμίσει τη γνωστική διάσπαση.

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο είναι ιδιαίτερα έντονες κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας του μαραθωνίου. Μια τρέχουσα μελέτη εξετάζει τις ηλεκτροθεραπευτικές επιδράσεις της σωματικής δραστηριότητας σε διαφορετικές φάσεις της εκπαίδευσης. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του μαραθωνίου και σε φάσεις αναψυχής, μειώνονται οι υπηρεσίες Alpha-2 και Delta, οι οποίες συνδέονται με τον ύπνο και τις παθολογικές διεργασίες όπως η Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, οι μακροχρόνιες μετα -παρατηρήσεις δείχνουν ότι οι επιδράσεις της νευροπλαστικότητας δεν παραμένουν μόνιμα διατηρούνται μετά την επιστροφή στο φυσιολογικό.

Στατιστική ταξινόμηση μαραθώνιων

Ο μαραθώνιος της πόλης της Βιέννης αποτελεί μέρος ενός παγκόσμιου πολιτισμού μαραθωνίου στον οποίο οι άνδρες αποτελούν το 70-80% των εκκινητών παγκοσμίως. Η πλατφόρμα για το Marathon Statistics προσφέρει ολοκληρωμένες αναλύσεις για διαδρομές, συμπεριλαμβανομένου του τμήματος συμμετεχόντων σε ομάδες που βασίζονται στην απόδοσή τους. Το πρώτο 3% των δρομέων ή τουλάχιστον των πρώτων πέντε ταξινομούνται ως ελίτ. Οι χρήστες μπορούν να δουν μεμονωμένες τιμές και αποτελέσματα μέσω σύνδεσης και να συγκρίνουν την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσής τους. Στατιστικά μαραθωνίου επιτρέπει τα αποτελέσματα των διαδρομών σε διαφορετικές τοποθεσίες και σε διαφορετικούς κλάδους.

Οι συναισθηματικές και σωματικές προκλήσεις που συνδέονται με την κατάρτιση για έναν μαραθώνιο είναι και οι δύο δοκιμές των προσωπικών ορίων και ένας τρόπος για περαιτέρω ανάπτυξη. Ο εκπαιδευτής Τζούλια τονίζει τη χαρά και την προσωπική πρόοδο που συμβαδίζει με τον αθλητισμό. Για πολλούς συμμετέχοντες, ο μαραθώνιος είναι κάτι περισσότερο από έναν αγώνα. Είναι ένα βήμα προς περισσότερη ικανότητα και ψυχική δύναμη.