Linda vecht tegen langdurig: Ik heb dringend hulp nodig!

Linda vecht tegen langdurig: Ik heb dringend hulp nodig!

Wien, Österreich - Linda, een 44-jarige fitnesstrainer uit Wenen, leeft nu in een frustrerende realiteit die niets gemeen heeft met haar ooit actieve levensstijl. Na besmet met Covid-19 in 2022 en 2023 en er was een moeilijke loop, lijdt ze nu aan chronische neuroboreliose en langdurig. Dit lijden heeft hun kwaliteit van leven zo beïnvloed dat het nu zorg nodig heeft. Anderhalf jaar geleden bereikte haar lijden de climax toen ze het grootste deel van haar dagen slapen en eenvoudige activiteiten, zoals het klimmen van trappen, een uitdaging werden. "Het was het meest frustrerende dat ik tot nu toe moest lijden aan lichamelijke symptomen," zei ze teleurgesteld in een interview met .

Aan het begin van het jaar zijn veel mensen van plan hun gezondheid en Fitness te verbeteren. Deze wens zou Linda ook kunnen inspireren om hulp en meningen van andere fitnessexperts te zoeken. Saye Vedrilla, een gerenommeerde fitnesstrainer, deelt tips over hoe een dergelijk project realistisch kan worden geïmplementeerd in haar fitnessprogramma. Haar advies om realistische doelen te stellen en sporten in het dagelijks leven te plannen, kan Linda ook helpen om de eerste stappen te nemen om weer een beetje meer controle over haar leven te krijgen. "De training moet voor mij net zo belangrijk zijn als een bedrijfsdatum," beveelt ze aan, en benadrukt het belang van een positieve omgeving dat Linda waarschijnlijk bijzonder uitdagend is in haar toestand als zorg nodig. Het biedt ook digitale oplossingen zoals apps die gebruikers kunnen motiveren om hun eigen gezondheidsdoelen niet uit het oog te verliezen, zoals de Lifesum -app, die helpt bij het volgen van calorieën.