Karoline Offigstad Knotten: ¡Exclusión de choque del escuadrón de biatlón!

Karoline Offigstad Knotten: ¡Exclusión de choque del escuadrón de biatlón!

Norwegen - Karoline Offigstad Knotten ya no forma parte del cuadro nacional de biatlón noruego. La decisión de la asociación fue una sorpresa y presentó al atleta grandes desafíos. La razón de su jubilación se encuentra en un campo de entrenamiento de altura planeado que quería completar, pero que no fue aprobada por la asociación. Offigstad Knotten expresó que no se le permitía usar esta valiosa experiencia porque todos los atletas del equipo tienen que pasar por los mismos programas. Ella describió el patrón como un "choque" y enfatizó que ahora tenía que organizar su entrenamiento solo.

Per Arne Botnan, el líder del equipo nacional, explicó las medidas de la asociación. Hizo hincapié en que necesitan atletas que apoyen el programa cien por ciento. El plan de la Asociación tiene como objetivo ofrecer a cada individuo las mejores posibilidades posibles de éxito. En un comentario, Offigstad Knotten dijo: "Tener curiosidad no significa ser desleal". La situación ilustra las directrices estrictas que prevalecen en el deporte competitivo actual.

Los desafíos en el biatlón

El mundo del biatlón combina el esquí de country con disparos precisos y requiere aptitud física y mental. Un plan de entrenamiento bien estructurado es esencial para el éxito en este deporte exigente. Los biatletas tienen que construir resistencia e integrar ejercicios de tecnología especial para disparar en su entrenamiento. En la competencia, los atletas tienen que hacer frente a una ruta definida y, mientras tanto, completar su disparo en ciertos puntos, por los cuales los errores pueden conducir a sanciones de tiempo que tienen un efecto grave en el tiempo total.

La capacitación incluye una mezcla de entrenamiento de resistencia, ejercicios tecnológicos y entrenamiento físico objetivo para aumentar el rendimiento. Los ejercicios efectivos como el rodaje de pie y mentiroso, así como formas específicas de movimiento en el esquí de fondo cruzado son cruciales. Los consejos de entrenamiento que contienen un análisis de las fortalezas y debilidades de los atletas son importantes para adaptar el plan de entrenamiento y promover la fuerza mental.

La Copa Mundial de Biatlón y su significado

El calendario de la Copa Mundial de Biatlón es una parte integral del programa de competencia de invierno y impone altas demandas a todos los atletas. El entrenamiento de resistencia juega un papel clave para el rendimiento en la competencia. Los ejercicios de aptitud física para fortalecer los músculos y aumentar la aptitud general son esenciales. Los ejercicios tecnológicos que optimizan las habilidades de tiro también son particularmente importantes.

El equipo de un biatleta incluye esquís de esquís de counción, rifles de biatlón y guantes de tiro. Una combinación de entrenamiento de resistencia, entrenamiento de tiro y entrenamiento mental es crucial para una preparación óptima de la competencia. Para los atletas como Karoline Offigstad Knotten, hay algunos desafíos en el futuro porque tiene que reestructurar su camino en el biatlón.

El actual calendario de la Copa Mundial de Biatlón se puede ver en el sitio web de Unión Internacional de Biathlon (IBU) y ofrece una visión general integral de las competiciones futuras.