Hirscher planerar comeback: vägen tillbaka till världens skidcenter!
Hirscher planerar comeback: vägen tillbaka till världens skidcenter!
nicht angegeben, Österreich - Marcel Hirscher, den tidigare skidstjärnan, ligger fem månader efter hans korsbandets tår i den intensiva träningsfasen för ett planerat comeback. Även om 35-åringen ännu inte officiellt har informerat om sin återkomst till skidvärldscupen, berättar han i sin första kolumn för "The Red Bulletin" om sina motiv och utmaningar. Kolumnen har titeln "Ett comeback är ett hjärtprojekt!" Och tankesättet hos idrottare som vill gå tillbaka till tävlingsevenemanget efter en avgång, skada eller en kris. Hirscher förklarar att han förvånade sig själv när han bestämde sig för att återvända till tävlingarna efter över fem år. oe24.at rapporterar att den tidigare mästaren indikerar förändringen i skidvärlden såväl som i hans personliga liv.
Trots sin beslutsamma vilja förblir Hirscher inför vissa osäkerheter. Han uttrycker att han inte vet exakt när och var han kommer att driva sitt 249: e VM -lopp. Denna osäkerhet visar rädsla och nervositet som kan gå hand i hand med ett comeback efter en allvarlig skada. I likhet med fallet Malte, en ungdomsfotbollsspelare som har svårt att återvända till träning efter en allvarlig cykelolycka, kan psykisk medvetenhet spela en central roll i att återvända. Maltes far kontaktade experter för att stödja hanteringen av "mental blockad" av sin son, så informationen från die-sportpsychologists.
Experter som Klaus-Dieter Lübke Naberhaus understryker vikten av en omfattande analys av de mentala orsakerna som kan leda till ett returblock. Trauma kan orsaka stressreaktioner, rädsla och till och med traumstörningar, vilket också kan påverka Hirscher. Danijela Bradfisch ger användbara tips för stöd från idrottare under returen: Nathalie Klingebiel betonar de utmaningar som är förknippade med avkastningen efter skador. Den rekommenderar att man pratar om skadan och tillhörande rädsla och utvecklar olika tekniker för att övervinna blockaden. Dessa tekniker kan inkludera kroppsmedvetenhet, realistiska bedömningar av fysiska tillstånd och positiva upplevelser. Hirscher också Gilgamesh Epic som en av de största comeback -berättelserna. Han drar denna parallell med sin egen återkomst och betonar att resan till hans comeback är värd allt. Trots de utmaningar och känslomässiga osäkerheter i samband med en återkomst kvarstår hoppet för honom att de positiva upplevelserna och framstegen i slutändan kommer att utgöra grunden för hans framgång. Den mentala komponenten i comebacket
| Details | |
|---|---|
| Ort | nicht angegeben, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)