Hirscher planai sugrįžimas: kelias atgal į pasaulio slidinėjimo centrą!

Hirscher planai sugrįžimas: kelias atgal į pasaulio slidinėjimo centrą!

nicht angegeben, Österreich - Marcel Hirscher, buvusi slidinėjimo žvaigždė, yra praėjus penkiems mėnesiams po to, kai jo kryžiuočių raiščių ašara intensyviame mokymo etape planuojamai sugrįžta. Nors 35-erių metų vyras dar oficialiai neinformavo apie savo grįžimą į Slidinėjimo pasaulio taurę, jis per savo pirmąjį skiltį pasakoja apie „Red Bulletin“ apie savo motyvus ir iššūkius. Stulpelis pavadintas „Grįžimas yra širdies projektas!“ Ir sportininkų, norinčių grįžti į lenktynių renginį po atsistatydinimo, traumos ar krizės, mąstymas. Hirscheris paaiškina, kad nustebino save, kai nusprendė grįžti į varžybas po daugiau nei penkerių metų. oe24.at praneša, kad buvęs čempionas rodo pokyčius slidinėjimo pasaulyje taip pat jo asmeniniame gyvenime.

Nepaisant ryžtingos valios, Hirscheris išlieka susidūręs su tam tikrais netikrumais. Jis išreiškia, kad tiksliai nežino, kada ir kur vairuos savo 249 -ąsias Pasaulio taurės lenktynes. Šis netikrumas parodo baimę ir nervingumą, kuris gali vykti kartu su grįžimu po rimtos traumos. Panašiai kaip Malte, jaunimo futbolininkas, kuriam sunku grįžti į treniruotes po rimtos dviračių avarijos, psichinis supratimas gali vaidinti pagrindinį vaidmenį grįžtant. Maltes tėvas susisiekė su ekspertais, kad palaikytų savo sūnaus „psichinę blokadą“, taigi informacija iš Die-sportpsyhologists.de .

protinis sugrįžimo komponentas

Ekspertai, tokie kaip Klaus-Dieter Lübke Naberhaus, pabrėžia išsamios psichinių priežasčių analizės, kuri gali sukelti grąžinimo bloką, svarbą. Traumos gali sukelti streso reakcijas, baimes ir net traumos sutrikimus, o tai taip pat gali paveikti Hirscherį. Danijela Bradfisch pateikia naudingų patarimų, kaip paremti sportininkus grįžus:

• Medicinos patarimai, siekiant užtikrinti fizinį pasirengimą.
• Lėtas grįžimas į treniruotes su kontroliuojamais pratimais.
• Psichinė parama per pokalbius su sporto psichologais.
• Sutelkite dėmesį į mažą pažangą.
• Koučingo komandos įtraukimas ir atviros diskusijos apie baimes.
• Technologijų mokymai, siekiant sustiprinti pasitikėjimą savimi.
• Nustatykite realius, pasiekiamus tikslus.

Nathalie Klingebiel pabrėžia iššūkius, susijusius su grįžimu po traumų. Tai rekomenduoja kalbėti apie sužeidimą ir su tuo susijusias baimes bei kurti įvairius blokados įveikimo būdus. Šie metodai gali apimti kūno suvokimą, realius fizinės būklės vertinimus ir teigiamą patirtį.

Hirscheris taip pat atspindi Gilgamešo epą kaip vieną didžiausių sugrįžimo istorijų. Jis atkreipia šią paralelę su savo sugrįžimu ir pabrėžia, kad kelionė į jo sugrįžimą yra verta visų pastangų. Nepaisant iššūkių ir emocinių netikrumų, susijusių su grįžimu, jam išlieka viltis, kad teigiama patirtis ir pažanga galiausiai sudarys jo sėkmės pagrindą.