Hirscher pianifica il ritorno: il ritorno al centro sciistico del mondo!
Hirscher pianifica il ritorno: il ritorno al centro sciistico del mondo!
nicht angegeben, Österreich - Marcel Hirscher, l'ex stella dello sci, si trova cinque mesi dopo la sua lacrima di legamento crociato nella fase di allenamento intensiva per un ritorno pianificato. Sebbene il 35enne non abbia ancora ufficialmente informato del suo ritorno ai Mondiali di sci, racconta nella sua prima rubrica per "The Red Bulletin" sui suoi motivi e sfide. La colonna è intitolata "Un ritorno è un progetto cardiaco!" E la mentalità degli atleti che vogliono tornare all'evento di corse dopo un danno, un infortunio o una crisi. Hirscher spiega che si è sorpreso quando ha deciso di tornare alle competizioni dopo oltre cinque anni. oe24.at riferisce che l'ex campione indica il cambiamento nel mondo dello sci e nella sua vita personale.
Nonostante la sua determinata volontà, Hirscher rimane di fronte ad alcune incertezze. Esprime che non sa esattamente quando e dove guiderà la sua 249a gara di Coppa del Mondo. Questa incertezza mostra la paura e il nervosismo che possono andare di pari passo con un ritorno dopo una grave infortunio. Simile al caso di Malte, un calciatore giovanile che ha difficoltà a tornare all'allenamento dopo un grave incidente in bicicletta, la consapevolezza mentale può svolgere un ruolo centrale nel ritorno. Il padre di Maltes ha contattato gli esperti per sostenere la gestione del "blocco mentale" di suo figlio, quindi le informazioni di die-sportpsychists.de>.
Esperti come Klaus-Dieter Lübke Naberhaus sottolineano l'importanza di un'analisi completa delle cause mentali che possono portare a un blocco di ritorno. Il trauma può causare reazioni di stress, paure e persino disturbi del trauma, che potrebbero anche colpire Hirscher. Danijela Bradfisch offre utili consigli per il supporto degli atleti durante il ritorno: Nathalie Klingebiel sottolinea le sfide associate al ritorno dopo le lesioni. Si consiglia di parlare della lesione e delle paure associate e di sviluppare varie tecniche per superare il blocco. Queste tecniche possono includere consapevolezza del corpo, valutazioni realistiche delle condizioni fisiche ed esperienze positive. Hirscher riflette anche l'epopea di Gilgamesh come una delle più grandi storie di ritorno. Disegna questo parallelo al suo ritorno e sottolinea che il viaggio al suo ritorno merita ogni sforzo. Nonostante le sfide e le incertezze emotive associate a un ritorno, la speranza rimane per lui che le esperienze positive e il progresso costituiranno in definitiva la base per il suo successo. la componente mentale del ritorno
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| Ort | nicht angegeben, Österreich |
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