Hirscher tervek visszatérése: Visszatérés a világ síközpontjába!

Hirscher tervek visszatérése: Visszatérés a világ síközpontjába!

A

Marcel Hirscher, a volt síelnök öt hónappal azután, hogy a keresztezõ ligamentum szakadása az intenzív edzési szakaszban egy tervezett visszatérés érdekében. Noha a 35 éves férfi még nem hivatalosan tájékoztatta a sí-világkupára való visszatérését, az első oszlopában elmondja a "Red Bulletin" -nek a motívumairól és kihívásairól. Az oszlop címe: "A visszatérés egy szívprojekt!" És azoknak a sportolóknak a gondolkodásmódja, akik lemondás, sérülés vagy válság után vissza akarnak térni a versenyző rendezvényre. Hirscher elmagyarázza, hogy meglepte magát, amikor öt év után úgy döntött, hogy visszatér a versenyekre. oe24.at Jelentések szerint az egykori bajnok a sí-világ változást is jelzi, valamint személyes életében.

Meghatározott akarata ellenére Hirscher továbbra is bizonyos bizonytalanságokkal szembesül. Azt fejezi ki, hogy nem tudja pontosan, mikor és hol vezeti a 249. világkupa versenyét. Ez a bizonytalanság azt a félelmet és idegességet mutatja, amely súlyos sérülés után visszatérhet a visszatéréssel. Hasonlóan Malte esetéhez, egy ifjúsági labdarúgó esetéhez, aki súlyos kerékpár -baleset után nehézségekbe ütközik a képzéshez, a mentális tudatosság központi szerepet játszhat a visszatérésben. Maláni apa felvette a kapcsolatot a szakértőkkel, hogy támogassa fia "mentális blokádja" kezelését, tehát a A visszatérés mentális alkotóeleme

olyan szakértők, mint a Klaus-Dieter Lübke Naberhaus, hangsúlyozzák a mentális okok átfogó elemzésének fontosságát, amely visszatérő blokkhoz vezethet. A trauma stresszreakciókat, félelmeket és még trauma rendellenességeket okozhat, amelyek szintén befolyásolhatják Hirscher -t. Danijela Bradfisch hasznos tippeket ad a sportolók támogatásához a visszatérés során:

  • Orvosi tanácsadás a fizikai fitnesz biztosítása érdekében.
  • Lassú visszatérés az edzéshez ellenőrzött gyakorlatokkal.
  • Mentális támogatás a sportpszichológusokkal folytatott beszélgetések révén.
  • Összpontosítson a kis előrehaladásra.
  • Az edzőcsoport beillesztése és nyitott megbeszélések a félelmekről.
  • Technológiai képzés az önbizalom megerősítésére.
  • Állítson be reális, elérhető célokat.

Nathalie Klingebiel hangsúlyozza a sérülések utáni visszatéréshez kapcsolódó kihívásokat. Azt javasolja, hogy beszéljen a sérülésről és a kapcsolódó félelmekről, valamint különféle technikák kidolgozásáról a blokád leküzdésére. Ezek a technikák magukban foglalhatják a testtudatosságot, a fizikai állapot reális értékelését és a pozitív tapasztalatokat.

Az oszlopában a

hirscher tükrözi a Gilgamesh epikát is, mint az egyik legnagyobb visszatérési történet. Ezt a saját visszatérésével párhuzamosan húzza, és hangsúlyozza, hogy a visszatéréshez vezető utazás minden erőfeszítést megér. A visszatéréshez kapcsolódó kihívások és érzelmi bizonytalanságok ellenére továbbra is remény marad, hogy a pozitív tapasztalatok és az előrehaladás végső soron képezi a siker alapját.

Details
Ortnicht angegeben, Österreich
Quellen

Kommentare (0)