Hirscher планира завръщане: Пътят към Световния ски център!

Hirscher планира завръщане: Пътят към Световния ски център!

nicht angegeben, Österreich - Марсел Хиршер, бившата ски звезда, се намира пет месеца след разкъсваната си разкъсване на лигамента в интензивната фаза на тренировка за планирано завръщане. Въпреки че 35-годишният все още не е уведомил официално за завръщането си на Световното първенство по ски, той разказва в първата си колона за „Червеният бюлетин“ за мотивите и предизвикателствата си. Колоната е озаглавена „Завръщането е сърцевина!“ И мисленето на спортисти, които искат да се върнат в състезателното събитие след оставка, контузия или криза. Хиршер обяснява, че се е изненадал, когато реши да се върне към състезанията след над пет години. oe24.at съобщава, че бившият шампион показва промяната в Скиния свят, както и в неговия личен живот.

Въпреки решителната си Уил, Хиршер остава изправен пред някои несигурности. Той изразява, че не знае точно кога и къде ще управлява 249 -ото си състезание на Световната купа. Тази несигурност показва страха и нервността, които могат да вървят ръка за ръка с завръщане след сериозна контузия. Подобно на случая с Малте, младежки футболист, който има затруднения да се върне на тренировки след сериозен инцидент с велосипеди, психическата информираност може да играе централна роля за завръщането. Бащата на Малтс се свърза с експерти, за да подкрепи боравенето с „умствената блокада“ на сина си, така че информацията от die-sportpsycholists.de .

Психическият компонент на завръщането

Експерти като Klaus-Dieter Lübke Naberhaus подчертават значението на цялостен анализ на психичните причини, който може да доведе до блок за връщане. Травмата може да причини стресови реакции, страхове и дори травматични разстройства, което също може да повлияе на Хиршер. Danijela Bradfisch дава полезни съвети за подкрепата на спортистите по време на завръщането:

• Медицински съвет за осигуряване на физическа годност.
• Бавно връщане към тренировки с контролирани упражнения.
• Психична подкрепа чрез разговори със спортни психолози.
• Съсредоточете се върху малкия прогрес.
• Включване на треньорския екип и открити дискусии за страховете.
• Технологично обучение за укрепване на самоувереността.
• Поставете реалистични, постижими цели.

Nathalie Klingebiel подчертава предизвикателствата, свързани с завръщането след наранявания. Препоръчва да се говори за нараняването и свързаните с тях страхове и разработването на различни техники за преодоляване на блокадата. Тези техники могат да включват информираност за тялото, реалистични оценки на физическото състояние и положителния опит.

Хиршер също отразява епоса на Гилгамеш като една от най -големите истории за завръщане. Той привлича този паралел на собственото си завръщане и подчертава, че пътуването до неговото завръщане си струва всички усилия. Въпреки предизвикателствата и емоционалните несигурности, свързани с завръщането, надеждата остава за него, че положителният опит и напредък в крайна сметка ще формират основата за неговия успех.