Usamljenost kao tajna ubojica: ovako štitite svoj mozak!

Usamljenost kao tajna ubojica: ovako štitite svoj mozak!

Innsbruck, Österreich - Alarmantne posljedice usamljenosti na zdravlje su predmet intenzivnog istraživanja: Studije pokazuju da usamljenost ima sličan štetni učinak na mozak kao pušenje 15 cigareta dnevno, a time i rizik od demencije i moždanog udara. To je naglašeno na konferenciji za novinare na Medicinskom sveučilištu u Innsbrucku, gdje je vice -prerezanica i neuroznanstvenica Christine Bandtlow govorila o dramatičnoj statistici u Austriji. Currently there are between 130,000 and 150,000 new dementia annually, with a forecast doubling of this number by 2050 due to demographic change and unhealthy lifestyle decisions, as Bandtlow explained how .

Posebna briga za istraživače Sve veća usamljenost među stanovništvom, posebno jer je korona pandemija, pojačala je socijalnu izolaciju. Katharina Hüfner, direktorica Sveučilišne klinike za psihijatriju II, istaknula je da svaka peta osoba u Austriji pati od mentalnih bolesti, s anksioznošću i depresijom najčešće. Također je objasnila da je zdrav način života, uključujući redovito vježbanje i uravnoteženu, mediteransku prehranu, presudan za prevenciju bolesti mozga. Povezanost usamljenosti i mentalnih bolesti pokazala je brojne studije, koje su sažeto u sveobuhvatnoj analizi psiholoških učinaka CoVID-19, u skladu s nalazima